¿La actividad sexual retrasa la menopausia?

Por Europa Press
Fecha: 15/01/2020

Las mujeres que mantienen relaciones sexuales semanalmente o mensualmente tienen un menor riesgo de menopausia temprana en comparación con aquellas que lo hacen menos a menudo, según una nueva investigación del University College de Londres (UCL) publicada en la revista ‘Royal Society Open Science’.

Los investigadores observaron que las mujeres, que informaron mantener actividades sexuales semanalmente, tenían un 28% menos de probabilidades de haber experimentado la menopausia a cualquier edad que las mujeres que lo hacían menos de una vez al mes. La actividad sexual incluye relaciones sexuales, sexo oral, caricias y caricias sexuales o autoestimulación. (más…)

Cuándo el deporte puede dañar tu suelo pélvico

Por Europa Press
Fecha: 07/01/2020

La práctica deportiva es siempre recomendable, aunque en su justa medida porque tanto un exceso de deporte, como el no hacer nada, nos puede llevar a dañar algunos de nuestros músculos.

En concreto, la práctica deportiva en exceso o los deportes de impacto, aquellos que aumentan mucho y de manera súbita la presión dentro del abdomen, repercuten directamente en la pelvis y en sus vísceras, dañando así el suelo pélvico, objeto de este artículo, y en última instancia mermando gravemente su calidad de vida.

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Varices vs arañas vasculares: ¿qué debo hacer? ¿se pueden prevenir?

Por Europa Press
Fecha: 03/01/2020

Para muchas mujeres y algunos hombres las varices y las arañas vasculares se convierten en un problema y no sólo estético, también de salud. Se trata de una afección bastante frecuente entre la población por lo que saber si pueden prevenirse o no puede ser de gran ayuda.

Así, lo primero que hay que tener claro, por ello, es diferenciar las arañas vasculares de las varices porque no son lo mismo. Aunque son de la misma familia, son cosas diferentes.

«Una variz es una vena dilatada de forma permanente y anormal, y las ‘telangiectasias’ o arañas vasculares son dilataciones de los capilares de la piel. Muchas veces se asocian y ambos forman parte de la enfermedad venosa crónica, pero su repercusión es diferente, las varices se pueden complicar y las arañas habitualmente no», aclara en una entrevista con Infosalus el Presidente del Capítulo Español de Flebología y Linfología de la Sociedad Española de Angiología y Cirugía Vascular (SEACV), el doctor Rodrigo Rial. (más…)

¿Qué hacer con las cicatrices?

Por Europa Press
Fecha: 26/12/2019

La doctora del Servicio de Cirugía Plástica, Estética y Reparadora del Hospital Nuestra Señora del Rosario, Carmen Iglesias, ha destacado la importancia de evitar el sol en una cicatriz durante los primeros 6-8 meses del cierre cutáneo.

«La cicatrización es un proceso largo, que se prolonga durante 12-18 meses, en el que precipitarse no ayuda a conseguir los mejores resultados», ha explicado la experta, para comentar los diferentes tipos de cicatrización. (más…)

Manual sobre las principales vitaminas que debes consumir en el día a día

Por Europa Press
Fecha: 26/12/2019

¿Eres consciente de que igual no tomas las suficientes vitaminas en tu día a día?¿Sabes de dónde se obtienen la mayor parte de éstas? Pues es importante conocerlo puesto que las vitaminas son micronutrientes que, al igual que los minerales, no poseen valor energético y son imprescindibles para el funcionamiento normal del organismo. Son sustancias que el cuerpo necesita para crecer y desarrollarse normalmente.

«Si no son consumidas en cantidad suficiente aparecen trastornos en la salud y las denominadas enfermedades carenciales. Las vitaminas actúan en la regulación del metabolismo y son necesarias, entre otras funciones, para que sea posible la transformación de los alimentos en energía», señalan en una entrevista con Infosalus desde la Fundación Española de Nutrición (FEN). (más…)

Limpieza cutánea, te contamos lo que no debes hacer

Por Europa Press
Fecha: 02/12/2019

La piel es el órgano más grande y pesado del cuerpo humano, además de la principal protección frente a agresiones externas. Así es el equilibrio en una buena limpieza cutánea.

En primer lugar, y frente a lo que pueda parecer, tanto daño conlleva un exceso de limpieza como un déficit. «Nuestra piel está cubierta por un manto lipídico que nos protege de agresiones externas y mantiene la piel hidratada», comenta en una entrevista con Infosalus la especialista en Dermatología de la Fundación Jiménez Díaz (Madrid), la doctora Ana Molina. (más…)

Los 3 alimentos que debes evitar a toda costa

Por Europa Press
Fecha: 26/11/2019

Comer mejor o peor está en nuestra mano casi siempre. La pena es que los productos alimenticios menos saludables generalmente son los que más nos gustan o apetecen. Se trata de los ultraprocesados, productos industriales y que estimulan nuestro apetito de forma artificial, cuando en realidad es poco o nada lo que nos aportan nutricionalmente, y favorecen la aparición de cáncer y de enfermedades cardiovasculares.

En este sentido, el dietista-nutricionista Carlos Ríos avisa en una entrevista con Infosalus que pueden detectarse estos productos ultraprocesados si contienen más de 5 ingredientes y entre estos se encuentran los azúcares, las harinas refinadas, los aceites vegetales refinados, los aditivos o la sal. (más…)

La importancia de que los hombres se autoexploren las mamas

Por Europa Press
Fecha: 25/11/2019

La oncóloga de la Unidad de Mama de MD Anderson Cancer Center Madrid, María Isabel Gallegos, ha destacado, coincidiendo con la celebración del mes dedicado a la promoción de la salud masculina, la importancia de que los hombres sepan también explorarse las mamas ya que también pueden padecer cáncer.

Aproximadamente un uno por ciento del total de los casos de cáncer de mama se diagnostica en hombres, por lo que se estima que unos 300 reciben un diagnóstico de cáncer de mama cada año en nuestro país. Una realidad no siempre conocida por la población masculina, que muchas veces desconoce incluso que esta patología puede afectarles. (más…)

La esperanza de vida en España es de 83 años, la mayor de la Unión Europea y la 3ª del mundo

Por Europa Press
Fecha: 20/11/2019

La esperanza de vida en España se sitúa actualmente en los 83,3 años de media, siendo la mayor registrada en los países de la Unión Europea y la tercera a nivel mundial, sólo superada por Japón y Suiza, según se desprende del informe ‘Esperanzas de vida en España, 2017’, publicado por el Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social.

El objetivo del trabajo, que el departamento que dirige actualmente en funciones María Luisa Carcedo publica cada año, es mostrar la esperanza de vida de la población residente en España, según sexo, edad y comunidad autónoma de residencia, así como la evolución que ha habido en estos parámetros desde el año 2002.

Concretamente, en el año 2017 la esperanza de vida al nacer en España fue de 83,3 años, si bien en los hombres se situó en los 80,4 años y en las mujeres en los 86 años. No obstante, y respecto al año 2016, se produjo un descenso de 0,1 años en el conjunto de la población y de 0,2 entre las mujeres, sin observarse variaciones en el caso de los hombres. (más…)

Guía sobre la hiperhidrosis: ¿Qué es? ¿Qué la causa? ¿Tiene tratamiento?

Por Europa Press
Fecha: 11/11/2019

Existen diversas patologías que, aunque puedan parecer poco graves o que no suponen un peligro de muerte, sí impactan en otros ámbitos de la esfera vital de una persona y causan diversos problemas emocionales. Una de ellas es la hiperhidrosis.

El dermatólogo del Hospital Vithas San José (Vitoria), el doctor Daniel Berridi Taberna, detalla en una entrevista con Infosalus que la hiperhidrosis consiste en «la sudoración excesiva que el organismo produce como consecuencia del calor y otros estímulos» y, en efecto, según algunas encuestas «interfiere en la actividad de la vida diaria» y los que la padecen «deben hacer esfuerzos para ocultar su padecimiento». (más…)