Por El Mundo
01/03/2021
Se han convertido en los protagonistas absolutos de nuestro rostro por causa de fuerza mayor. Hemos tenido que aprender a sonreír con ellos justo cuando más tristeza reflejan.
Porque, en estos tiempos, los ojos son más que nunca el reflejo de nuestra alma y, aunque el ‘trabajo’ para alegrarlos empieza por dentro, no cabe duda de que los mimos externos también suman (y mucho).
¿Qué podemos hacer para devolver el brillo a nuestra mirada y combatir, en la medida de lo posible, la huella del paso del tiempo? «Para mejorar y evitar el envejecimiento acelerado de la piel de esta zona (mucho más fina y con menos glándula sebácea que el resto del rostro), debemos insistir en la aplicación de antioxidantes y fotoprotección a diario. Todo ello, sin olvidarnos de utilizar la fotoprotección física, es decir, las gafas de sol. También es imprescindible realizar una correcta hidratación y, en los casos en los que sea necesario, recurrir a un especialista que nos indique cuáles son los tratamientos más adecuados«, explica Mercedes Sáenz de Santa María, doctora de Clínica Dermatológica Internacional.
Esta especialista tiene la respuesta a una de las grandes preguntas que todos nos hacemos según vamos ‘cumpliendo una edad’: ¿por qué se nos van cerrando los ojos? «El envejecimiento no solo trae consigo cambios en la calidad de la piel (que se hace más laxa y redundante en el párpado superior), sino también en el resto de estructuras. Entre ellas, el hueso que, con los años, se va reabsorbiendo. Esto en la zona periocular se traduce en un agujero orbitario más amplio y, por tanto, el globo ocular se hunde parcialmente. Por eso, vemos los ojos más ‘pequeños’ o hundidos y con un exceso de piel en la zona de párpados».
¿En qué casos es esencial usar un contorno de ojos? Sáenz de Santamaría nos saca de dudas: «Desde mi punto de vista, solo es imprescindible si lleva algunos activos específicos para tratar alteraciones concretas. Por ejemplo, con despigmentantes (en el caso de ojeras muy oscuras) o descongestivos (si la zona tiene bolsa y retiene líquidos)».
Si nos despertamos con los párpados edematosos, «la aplicación tópica de frío nos puede ayudar a mejorar tanto el drenaje linfático como venoso por la vasoconstricción que produce». Y nos aconseja «guardar el contorno de ojos o la crema que apliquemos por las mañanas en el frigorífico«.
De lo que tenemos que olvidarnos desde ya es del ‘viejo truco’ de la crema para las hemorroides. «Debería ser ya un mito desterrado, porque es una barbaridad cosmética«. Aquí va su explicación: «Las cremas antihemorroides producen un cierto ‘efecto flash’ en pacientes con bolsas debido a la acción de la fenilefrina, un medicamento vasoconstrictor. Sin embargo, lleva otros ingredientes y anestésicos locales que pueden irritar y mucho la piel de los párpados. Además de la irritación que puede causar, si entra una pequeña cantidad en el ojo, la feniefrina puede dilatar la pupila (alterando transitoriamente la visión)».
ESTILO DE VIDA
Más cosas. ¿Cómo afectan nuestros hábitos de vida a nuestra mirada? «Una alimentación desequilibrada, con exceso de sal produce mayor retención de líquidos (sobretodo en la hora de la cena). La dieta rica en azúcares y procesados favorece la glicación de las proteínas, es decir, la destrucción de proteínas de buena calidad de nuestra piel, como puede ser el colágeno», nos aclara esta doctora.
El alcohol y el tabaco, además de todos los efectos negativos en nuestro organismo ya conocidos, «producen una reducción de la circulación sanguínea, menor oxigenación y deterioro del metabolismo de nuestras células en nuestra piel». En conclusión: «Un envejecimiento prematuro y acelerado«.
Sabemos que dormir poco es malo pero, ¿y mucho? «El exceso de sueño solo puede verse como algo negativo por el hecho de pasar más horas en decúbito, y por tanto, aumentar la retención de líquidos en aquellos pacientes con mayor predisposición a ello».