Por qué comer productos light no adelgaza

Por Europa Press
22/01/2021

   Después de las Navidades un propósito de Año nuevo recurrente suele ser el adelgazar, dado que durante estas festividades llegamos a engordar en algunos casos entre dos y tres kilos.

   Este año, además, debemos sumarle aquellos kilos de más que hemos ganado durante el confinamiento, y durante estos meses en los que nos movemos menos por las medidas restrictivas y necesarias por la pandemia de coronavirus.

   Con ello, debemos tener claro que para comer mejor no debemos echar mano de los productos light y desterrar a los realmente importantes en la dieta, como son las frutas o las verduras, los cereales integrales, las legumbres o los frutos secos, por ejemplo. Según defiende la dietista-nutricionista y ganadora de la sexta edición de Masterchef Marta Verona en una entrevista con Infosalus, «los productos light no adelgazan, pero tampoco las dietas milagro funcionan». (más…)

¡Atención! Aquí todo lo que la gente cree que le protege frente a la covid-19, ¡pero no lo hace!

Por Europa Press
03/12/2020

   ¿Cómo podemos protegernos a nosotros mismos y a los demás si no sabemos quién está infectado? Esto es lo que la Ciencia ha asegurado hasta el momento: Mascarilla, distancia y lavado de manos. No hay más. Por el momento no tenemos medicamento, ni tampoco vacunas en circulación que nos protejan.

   Por ello, la Organización Mundial de la Salud (OMS) cada vez que puede intentar desmentir muchos mitos que rondan frente a esta enfermedad, señalando por ejemplo que añadir pimiento picante a la sopa u otras comidas no previene ni cura la COVID-19; el pulverizar lejía u otros desinfectantes sobre el cuerpo o introducirlos en el organismo tampoco protege contra ella y «puede ser peligroso», a pesar de que Trump lo recomendara en su momento; tampoco el exponerse al Sol o a temperaturas superiores a los 25o C no previene la enfermedad por coronavirus SARS-CoV-2, pese a que algunos lo piensen. (más…)

¿Cuáles son lo problemas de piel más comunes provocados por el uso de geles y mascarillas?

Por Europa Press
03/11/2020

La utilización de mascarillas y el gel hidroalcohólico, entre otras medidas de protección frente a la covid-19, está incrementando afecciones dermatológicas, tal y como advierte la experta del Departamento Científico de Cinfa, Maialen Elizari, quien advierte de que «la dermatitis de contacto irritativa, sobre todo en las manos, es una de las alteraciones que más se están dando».

En la misma línea, afirma que también se está produciendo empeoramiento de enfermedades como acné, rosácea, dermatitis seborreica o dermatitis atópica. En palabras de la experta, «dado que la piel y las mucosas actúan como primera línea de defensa contra los agentes externos, es primordial intentar mantener esa barrera lo más intacta posible para que continúe ejerciendo su función correctamente, al igual que tratar de forma precoz las alteraciones que puedan aparecer». (más…)