Los ultraprocesados también perjudica la salud planetaria

Por Europa Press
30/03/2022

La dieta mundial que incluye cada vez más alimentos ultraprocesados está teniendo un impacto negativo en la diversidad de especies vegetales disponibles para el consumo humano, al tiempo que perjudica la salud humana y planetaria, según un comentario publicado en la revista ‘BMJ Global Health.

Los expertos advierten de que una dieta cada vez más insana no sólo es mala para la salud humana directamente, sino que está causando daños medioambientales al planeta.

Los alimentos ultraprocesados, como los aperitivos azucarados o salados, los refrescos, los fideos instantáneos, los productos cárnicos reconstituidos, las pizzas y pastas precocinadas, las galletas y los dulces, se elaboran ensamblando sustancias alimentarias, en su mayoría ingredientes básicos, y aditivos «cosméticos» (sobre todo, aromas, colorantes y emulsionantes) mediante una serie de procesos industriales.

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Un informe internacional confirma que cosméticos ilegales con mercurio llegan a la UE a través de venta ‘on line’

Por Europa Press
10/03/2022

Un informe internacional publicado por el European Environmental Bureau (EEB) y Zero Mercury Working Group (ZMWG) confirma que los aclaradores ilegales de mercurio, productos cosméticos para la piel, están siendo introducidos en la Unión Europea pese a estar prohibidos mediante la compra en plataformas ‘on-line’ como ‘ebay’ o ‘Aliexpress’.

Entre 2017 y 2022, el ZMWG llevó a cabo tres investigaciones separadas, cada una de las cuales confirmó el acceso global continuo a productos para aclarar la piel (SLP), a menudo ilegales, con alto contenido de mercurio. La mayoría de los productos muestreados fueron fabricados en Asia, especialmente en Pakistán (43%), Tailandia (8%), China (6%) y Taiwán (4%), según su empaquetación. (más…)

Dieta Dukan, qué comer y durante cuánto tiempo en uno de los planes más rápidos para perder peso. ¿Es peligrosa?

Por Marisa del Bosque (El Mundo)
03/10/2021

Dos décadas después de que se publicara en Francia bajo el título ‘No sé cómo perder peso’, la dieta Dukan sigue siendo una de las favoritas para adelgazar en tiempo récord. Su buena fama se sustenta básicamente en dos pilares: es eficaz y muy seguida por famosos con cuerpos que parecen esculpidos, por ejemplo Kate Middleton, quien dicen la siguió justo antes de su boda para bajar dos tallas de vestido.

El plan en cuestión es una solución ‘milagrosa’ con la que se adelgaza, mucho, sin controlar cantidades y, por tanto, sin pasar hambre. El truco consiste en aumentar la ingesta de proteínas tomando en una primera fase solo alimentos permitidos -en total, forman una lista de 72, básicamente carnes, pescados, huevos y mariscos- y nada de carbohidratos, considerados el enemigo aunque se ‘disfracen’ de frutas y verduras. (más…)

4 de cada 10 españoles usa protección solar más preocupado por el envejecimiento que por la aparición de un melanoma

Por Europa Press
19/05/2021

El 40 por ciento de los españoles que utiliza protección solar está más preocupado por el envejecimiento de la piel que de padecer un melanoma, según revela el un estudio europeo realizado por Garnier Delial dentro del Grupo L’Oréal, publicado a propósito del Día Mundial del Melanoma, que se celebra este domingo.

Así, en el estudio se recoge que cerca de la mitad de los españoles encuestados (44%) afirmaron ponerse protección solar en cara y cuerpo «a veces, cuando está muy soleado y hace calor fuera». Son las mujeres las que tienden a protegerse más la piel todos los días, según este estudio, un 26 por ciento lo hace en el cuerpo y un 31 por ciento en la cara, independientemente de la estación. Destaca el grupo joven de 16 a 24 años, que es el que más se protege cara y cuerpo, en un 16 por ciento y 19 por ciento respectivamente.

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Tomar el sol: cuáles son los beneficios y qué no se debería de hacer nunca

Por Gema García Marcos (El Mundo)
13/05/2021

Tomar el sol: cuáles son los beneficios y qué no se debería de hacer nunca

A estas alturas, somos ya muy conscientes (o, al menos, deberíamos de serlo) de que, a pesar de que deseemos con toda nuestra alma que nos acaricie la piel, debemos protegernos de su ‘efusividad’ pero, ¿qué más tenemos que saber antes de exponernos al pasional contacto con el astro rey?

Tenemos ansia vida de sol. Necesitamos sentir el calor de los primeros rayos primaverales que, este año, se están haciendo desear más que nunca.

A estas alturas, somos conscientes (o, al menos, deberíamos de serlo) que, a pesar de que deseemos con toda nuestra alma que nos acaricie la piel, debemos protegernos de su ‘efusividad’ pero… ¿qué más tenemos que saber antes de exponernos al pasional contacto con el astro rey?

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Mascarillas, guía de uso científico en espacios públicos para vacunados y no vacunados

Por Amado Herrero (El Mundo)
29/04/2021

Ambiente con turistas de Madrid en el centro de Madrid.

Autoridades en Europa y EEUU comienzan a pronunciarse a favor de su eliminación en espacios exteriores poco concurridos. Los científicos se muestran divididos ante la idoneidad de estas recomendaciones.

Tras un arranque de vacilaciones y declaraciones contradictorias, la mascarilla se ha ido imponiendo en el espacio público a lo largo del último año. No obstante, la instauración de su obligatoriedad en espacios exteriores causó un cierto debate entre los científicos el pasado año, controversia que puede reproducirse ahora cuando se discuta sobre la eliminación de la misma medida. Esta semana los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) de Estados Unidos publicaba nuevas directrices en las que considera que los vacunados (14 días después de recibir la última dosis) no necesitan llevarla en el exterior, salvo en eventos concurridos.

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El mal olor de pies se va a acabar

Por Europa Press
Fecha: 03/11/2020

La Royal Thai Airforce ha desarrollado unos calcetines recubiertos con nanopartículas de óxido de zinc (ZnO-NP) que combaten el mal olor de los pies y la infección bacteriana que lo causa, según han presentado en el 29° Congreso de la Academia Europea de Dermatología y Venereología (EADV).

Los calcetines fueron probados en un entorno de la vida real por investigadores del Hospital Siriraj de la Universidad Mahidol, en Tailandia y descubrieron que la eficacia antibacteriana del ZnO-NP, junto con su seguridad y compatibilidad con la piel humana, lo convierte en el compuesto perfecto para incorporar a los textiles, incluidos los calcetines, para evitar el olor desagradable de los pies. (más…)

Tratamientos y recomendaciones contra las varices

Por Europa Press
Fecha: 21/10/2020

Los síntomas asociados a las varices provocan una disminución de la calidad de vida de los pacientes, ha señalado Javier Rangel Gomes, flebólogo y médico estético de Clínica FEMM, quien apuesta por su tratamiento y adoptar medidas de prevención para que se retrase en la mayor medida posible su aparición.

Ninguno de los tratamientos de varices es curativo, las varices pueden seguir apareciendo a lo largo de la vida. «Lo que sí es cierto es que estos procedimientos no aceleran la aparición de nuevas varices y que las varices que ya se han fibrosado y han sido degradadas por el cuerpo no se vuelven a abrir», señala. (más…)

Tips para no pasar tanta hambre durante el día

Por Europa Press
Fecha: 18/10/2020

   Comemos peor que hace unos años, cuando no estaba todo tan controlado en cuanto a seguridad alimentaria se refiere. Hace varios años nos preocupábamos sólo de no morir por comer algo en mal estado, o por no comer, y ahora en este sentido lo tenemos más fácil. Entonces, ¿por qué comemos mal?

   «Ahora no tenemos ese problema, dado que disfrutamos de un acceso rápido, barato y con mucha variedad de alimentos, y con la mayor seguridad alimentaria de la Historia. Esto ha hecho que tengamos alimentos súper seguros, pero también alimentos que no son sanos, y que muchas veces llenan nuestra cesta de la compra bien por desconocimiento, o bien por miedo o gracias a los efectos de la publicidad», remarca la farmacéutica Gemma del Caño, en una entrevista con Infosalus. (más…)

Hasta 6 años más de esperanza de vida si llevas una vida saludable

Por Europa Press
Fecha: 25/09/2020

Un estilo de vida muy saludable se asocia con hasta 6,3 años más de vida para los hombres y 7,6 años para las mujeres, independientemente de la presencia de múltiples enfermedades crónicas, según un estudio publicado el 22 de septiembre en la revista de acceso abierto ‘PLOS Medicine’ por Yogini Chudasama, de la Universidad de Leicester, en Reiuno Unido y colegas.

Los autores señalan que se trata del primer estudio que cuantifica si el riesgo de muerte asociado con factores de riesgo individuales y combinados depende de la presencia de múltiples afecciones crónicas. (más…)