Por Europa Press
Fecha: 08/11/2013
La vinculación entre el deporte y la salud y los beneficios que ello reporta al organismo, han sido objeto de debate para diversos expertos en el primer simposio de ‘Actividad física, hidratación y salud’ organizado por el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) –con la colaboración de Coca-Cola– celebrado en el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Sevilla, dado que los beneficios de practicar una correcta actividad física no sólo interesan a los expertos, sino también a los ciudadanos de a pi La doctora jefa del servicio de Medicina, Endocrinología y Nutrición del Centro de Medicina del Deporte del Consejo Superior de Deportes, Nieves Palacios, ha explicado en la reunión que existen claras evidencias de la mejoría de la salud cuando se practica deporte. «Existen numerosas evidencias científicas que reconocen el ejercicio físico como una importante medida terapéutica, ya que mejora el control de la tensión arterial, el perfil lipídico, la glucosa en sangre, potencia la masa muscular y aumenta el contenido mineral óseo, entre otros efectos, con la consiguiente mejora de la salud ósea, muscular y cardiovascular», ha aclarado. (más…)
