A examen los beneficios de los suplementos dietéticos

Por Europa Press
Fecha: 21/04/2015

Complementos-alimenticiosAunque los suplementos dietéticos pueden publicitarse como promotores de la salud, el investigador Tim Byers, del Centro del Cáncer de la Universidad de Colorado, en Estados Unidos, detalla una investigación que muestra que los suplementos dietéticos sin receta pueden en realidad aumentar el riesgo de cáncer si se toman más de la cantidad diaria recomendada.

«No estamos seguros de por qué esto ocurre a nivel molecular, pero la evidencia muestra que las personas que toman más suplementos dietéticos de los necesarios tienden a presentar un mayor riesgo de desarrollar cáncer«, explica Byers, director asociado para la prevención y control del cáncer en el Centro del Cáncer de Colorado.

La línea de investigación se inició hace 20 años al observar que las personas que comían más frutas y verduras tienden a tener menos cáncer. Los investigadores, incluyendo Byers, querían ver si tomar vitaminas y minerales adicionales reduciría todavía más el riesgo de cáncer. (más…)

Hirsutismo: ¿qué exceso de vello no es saludable?

Por Europa Press
Fecha: 20/04/2015

frida-kahloEl hirsutismo es un aumento de la cantidad de pelo en la mujer donde no debería existir, en aquellas localizaciones consideradas masculinas como la cara (barbilla, labio superior o patillas), la línea del ombligo al pubis o una distribución en rombo en el vello del pubis en contraste con el triángulo más propio del sexo femenino.

EXCESO DE PELO

Según explica a Infosalus el doctor Raúl de Lucas, especialista de Dermatología del Hospital Universitario La Paz de la Comunidad de Madrid, el hirsutismo se debe a una alteración hormonal en la producción de andrógenos pero que puede tener múltiples causas desde las hereditarias que no constituyen una patología hasta las relacionadas con enfermedades endocrinas, las alteraciones ováricas o, aunque raras veces, la existencia de un tumor que excrete andrógenos. (más…)

Si vivo más de 100 años, ¿soy viejo a los 60?

Por Europa Press
Fecha: 16/04/2015

esperanza-de-vidaNos pasamos la vida pensando en la vejez, a los 20 tememos los 30, a los 30 los 40 y a los 50 nos asustamos porque en 10 años seremos considerados viejos. Con ésta perspectiva buscamos remedios y fórmulas que nos ayuden a retrasar el envejecimiento, cambiamos nuestros hábitos deportivos, modificamos nuestra dieta e, incluso, los más arriesgados buscan el refugio de la cirugía estética.

AUMENTO DE LA ESPERANZA DE VIDA

Sin embargo, investigadores norteamericanos han lanzado una hipótesis sobre el envejecimiento que a más de uno puede devolverle un poco de juventud. Al parecer, la edad no tiene por qué marcar si se es o no un anciano, sobre todo teniendo en cuenta que la esperanza de vida en muchos países supera los 80 años –es el caso de España (82,5), Islandia (83 años) y Suiza (82,8)-, y que se cree que la mitad de los bebés nacidos en países desarrollados a partir del 2000 celebrarán 100 años. (más…)

Aumenta un 38% la incidencia del cáncer de piel en España

Por Beatriz G. Portalatín (El Mundo)
Fecha: 15/04/2015

urlEn los últimos 25 años, la incidencia de cáncer de piel se ha incrementado a nivel mundial. Sólo en España, ha aumentado un 38% en los últimos cuatro años, cerca de un 10% cada año y se prevé que seguirá esta tendencia en las siguientes dos-tres décadas. Según los últimos datos, en el año 2012, se detectaron aproximadamente unos 5.000 casos: 2.286 en hombres y 2.718 en mujeres. El cáncer de piel es el tumor más frecuente en el cuerpo humano con una mortalidad de ocho-10 casos por cada 100.000 habitantes. Sin embargo, pese a estas cifras, el cáncer de piel se puede prevenir. 

Por ello, y para concienciar, informar y formar a la población de la importancia de la prevención, la Fundación de la Academia Española de Dermatología y Venerología (FAEDV) ha puesto  en marcha la campaña Euromelanoma 2015. Se trata de una campaña a nivel europeo que viene realizándose desde el año 1999 con el trabajo altruista de varios dermatólogos que participan en el proyecto. Hoy martes día 15 de abril, ha tenido lugar la presentación de esta campaña que reza sobre el lema: «El cáncer de piel se puede ver, se puede detectar a tiempo y se puede tratar».  (más…)

Los peligros de la ropa ajustada

Por Europa Press
Fecha: 11/04/2015

dile-no-a-la-ropa-ajustadaLas marcas en la piel son indicios de que algo no está bien en el uso de las prendas de vestir, ya sea en el caso de la ropa exterior como en la interior. Aunque no hay que demonizar las modas, los excesos en el vestir pueden pasar factura al organismo.

Según explica a Infosalus José Santos, secretario general del Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid, el problema es el uso continuado de este tipo de ropa y aunque cada uno pueda tener un estilo propio en el vestir hay que tener en cuenta que éste puede tener repercusiones en nuestra salud.

«Todo está en no cometer excesos y de vez en cuando intercalar y dar descanso al cuerpo, dejar en casa que el cuerpo se oxigene. A veces se hace evidente en las marcas de la ropa cuando nos desnudamos, del calcetín, del pantalón, hay que buscar un término medio, lo principal es estar cómodo y tener libertad de movimientos». (más…)

Arrancarse el pelo, ¿solución para la caída del cabello?

Por Europa Press
Fecha: 10/04/2015

cabello1¿Preocupado por la caída del pelo? Si te obsesiona perderlo y eres de los que lo han probado todo: champús, lociones, ampollas, e incluso técnicas como la ozonoterapia o el láser, te interesará saber que investigadores estadounidenses podrían haber encontrado la clave para inducir el crecimiento del pelo.

PERDIDA DE CABELLO

Hasta ahora todos los productos y técnicas que existen parecen ineficaces, o al menos no han demostrado de forma rigurosa una acción anticaída. Sin embargo, la solución podría ser más fácil (y sorprendente) de lo que se pensaba ya que, en contra de todo pronóstico, se trata de arrancarse pelo –aunque siguiendo un patrón, advierten los científicos que, por ahora, solo lo han probado en ratones–. (más…)

Perder media hora de sueño diaria puede promover el sobrepeso

Por Noticias de la Ciencia
Fecha: 07/04/2015

apagar-despertadorDormir cada noche media hora menos de lo recomendado puede tener a largo plazo consecuencias negativas para el peso corporal y el metabolismo, incluyendo ganar kilos de más, según se desprende de los resultados de una investigación reciente, presentados en un congreso de la Sociedad Endocrina (Endocrine Society), una organización fundada en 1916 y que hoy cuenta con 17.000 miembros de más de 100 países.

Estudios anteriores han mostrado que un sueño de corta duración está asociado a menudo con la obesidad y la diabetes, pero lo que ha descubierto el equipo de Shahrad Taheri, del campus que la Escuela Médica Weill Cornell (Weill Cornell Medical College, dependiente de la Universidad Cornell en Estados Unidos) tiene en Qatar, es que una reducción tan escasa como 30 minutos de sueño al día puede tener efectos notables sobre la obesidad y la resistencia a la insulina. (más…)

‘La vejez se puede curar’

Por Carlos Fresneda (El Mundo)
Fecha: 08/04/2015

borodach_bigA Aubrey de Grey le molesta que le pregunten cuánto tiempo le gustaría vivir: «No tengo una opinión sobre cuántos años quiero vivir exactamente, es cómo si me preguntaran cuándo quiero levantarme para ir al baño… Lo que me gustaría es permanecer saludable el mayor tiempo posible, y si puedo hacerlo sometiéndome a terapias de rejuvenecimiento cada década, mejor que mejor».

De momento el gerontólogo más original del planeta, con un pie en Silicon Valley y otro en Cambridge, asegura que no hace nada por «mitigar» su edad biológica, 51, acentuada por esas barbas largas en las que empiezan a aflorar las canas: «Tengo una buena constitución y apenas me hace falta cuidarme. Puedo comer de todo y beber tranquilamente cerveza. En el fondo, me siento casi como si tuviera treinta, que es la edad que nos debería servir de referencia si queremos mantenernos saludables». (más…)

Descubre por qué se produce el mal olor corporal

Por Europa Press
Fecha: 31/03/2015

int-93432Para muchas personas, el olor corporal es un desafortunado efecto secundario de su vida cotidiana y es causado por las bacterias en la piel que rompen las moléculas secretadas naturalmente presentes en el sudor. Lo cierto es que los olores del cuerpo humano contienen una rica variedad de componentes químicos que pueden transmitir varios tipos de información social.

Hasta tal punto se ha investigado esta singularidad, que lo investigadores los han clasificado teniendo en cuenta que las características de la percepción de estos olores cambian durante el transcurso de la vida, al igual que las concentraciones de los productos químicos subyacentes; del mismo modo se ha tratado de averiguar qué provoca que esos olores sean desagradables. (más…)

El color de la lechuga determina su poder antioxidante

Por Europa Press
Fecha: 30/03/2015

Cómo-cultivar-lechugas-ecológicasInvestigadores del País Vasco (UPV/EHU) han descubierto que el efecto antioxidante de la lechuga puede variar en función del color de la hoja o, al menos, condiciona la velocidad con la que actúan estos compuestos, según un trabajo publicado en la revista ‘Journal of Agricultural and Food Chemistry’.

En concreto, vieron que las lechugas de hoja verde tienen unos antioxidantes que reaccionan a velocidad lenta, mientras que las de hoja roja tienen un efecto más rápido.

Las lechugas, una de las verduras indispensables de la dieta mediterránea, son ricas en antioxidantes ya que contienen compuestos como ácidos fenólicos, flavonoides, antocianinas o vitaminas A y C, entre otros. Todos ellos protegen a largo plazo de las reacciones en cadena de los procesos de radicales libres, moléculas capaces de producir un daño celular y generar diferentes enfermedades. (más…)