Las 5 vías para calmar el apetito

Por Europa Press
Fecha: 12/12/2019

El hambre como tal es un mecanismo de supervivencia. Lamentablemente, y por diversas causas, nuestro apetito muchas veces es voraz, y generalmente excede esa necesidad primaria. Llegamos a comer de más por ansiedad, porque vemos comida delante, porque trabajamos desde casa, o porque por ejemplo nos ponemos cantidades enormes de comida en el plato y, al fin y al cabo, llegamos a comer con los ojos, en lugar de con el estómago.

¿Cómo podemos evitar esto y calmar ese apetito que nos lleva a comer de más? Elena de la Fuente, dietista-nutricionista del Hospital Quirónsalud San José Madrid, nos explica en una entrevista con Infosalus que hay que diferenciar claramente dos conceptos y que, según lamenta, se suele confundir la sensación de hambre con la de las ganas de comer: (más…)

Los peligros de la ropa ajustada

Por Europa Press
Fecha: 11/04/2015

dile-no-a-la-ropa-ajustadaLas marcas en la piel son indicios de que algo no está bien en el uso de las prendas de vestir, ya sea en el caso de la ropa exterior como en la interior. Aunque no hay que demonizar las modas, los excesos en el vestir pueden pasar factura al organismo.

Según explica a Infosalus José Santos, secretario general del Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid, el problema es el uso continuado de este tipo de ropa y aunque cada uno pueda tener un estilo propio en el vestir hay que tener en cuenta que éste puede tener repercusiones en nuestra salud.

«Todo está en no cometer excesos y de vez en cuando intercalar y dar descanso al cuerpo, dejar en casa que el cuerpo se oxigene. A veces se hace evidente en las marcas de la ropa cuando nos desnudamos, del calcetín, del pantalón, hay que buscar un término medio, lo principal es estar cómodo y tener libertad de movimientos». (más…)

El fenómeno de la modificación corporal extrema como el tatuaje o el piercing, analizado en una tesis

Por Europa Press
Fecha: 06/10/2014

10046431103_0c918d7a37Ana Belén Rojo, licenciada en Historia del Arte y doctora en Sociología por la UPNA, ha analizado en su tesis doctoral el fenómeno de la modificación corporal extrema, donde se incluye el tatuaje, el piercing y otras técnicas corporales derivadas de esas prácticas.

Según explica, en su investigación ha pretendido «ahondar en las causas, razones o motivos que llevan a miles de personas a realizarse ese tipo de intervenciones, a marcarse el cuerpo con resultados a menudo irreversibles y que abren un debate sobre cómo les afecta como individuos y en sus relaciones sociales».

El estudio, en el que no se han incluido otras formas de modificación corporal extrema como la cirugía estética o el cambio de sexo, realiza un recorrido social e histórico de las citadas prácticas corporales, revisa bibliografía generada al respecto y analiza las narrativas corporales resultantes y el impacto que tienen en los movimientos sociales contemporáneos.


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