Jubilarse no implica acudir más a menudo al médico

Por Europa Press
Fecha: 28/10/2019

La jubilación no implica un aumento de las visitas al médico y del uso de los recursos sanitarios, en contra de lo que se suele pensar, según un estudio que buscaba relacionar el estado de salud y el uso de recursos sanitarios en la población de entre 55 y 75 años, es decir, entre jubilados y personas que aún se encuentran en edad activa.

Concretamente, aunque la logevidad lleve consigo problemas relacionados con el aparato locomotor, la hipertensión, problemas de visión o con la actividad sexual, en la investigación, llevada a cabo por Vivaz Seguros de Salud, la Universidad Francisco de Vitoria y el Instituto Carlos III, se refleja que el fin de la etapa laboral no aumenta la visita a especialistas como el psiquiatra, que se mantienen al mismo nivel que antes de la jubilación. Asimismo, disminuye la asistencia al psicólogo en un 62 por ciento, se reducen también las visitas al fisioterapia en un 29 por ciento y, además, también disminuye la necesidad de rehabilitación en un 37 por ciento. (más…)

Hacer ejercicio antes de desayunar ayuda a quemar el doble de grasa

Por Europa Press
Fecha: 20/10/2019

Un estudio llevado a cabo por investigadores de las universidades de Bath y Birmingham (Reino Unido), y publicado en el ‘Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism’, ha evidenciado que hacer ejercicio antes de desayunar ayuda a quemar el doble de grasa que si se realiza después.

En concreto, tras analizar durante seis semanas a 30 hombres dividos en dos grupos, los científicos comprobaron que el aumento de la quema de grasas se debía a que las personas que no han desayunado antes de hacer ejercicio tienen niveles más bajos de insulina, lo que hace que usen más grasa de su tejido graso y de los músculos como «combustible» para el organismo.

De hecho, en el trabajo los expertos comprobaron que los hombres respondieron mejor a la insulina, manteniendo los niveles de azúcar en la sangre bajo control y potencialmente reduciendo el riesgo de diabetes y enfermedades del corazón. (más…)

Consejos para mejorar la piel tras el verano

Por Europa Press
Fecha: 05/09/2019

Las doctoras Mercedes Morillo y Amalia Pérez Gil, dermatólogas del Hospital Quirónsalud Sagrado Corazón de Sevilla, han aconsejado que para que nuestra piel recupere su aspecto normal previo al verano es recomendable volver a unos hábitos de vida adecuados, como retomar una alimentación saludable, establecer una rutina cosmética de cuidados diarios y dormir entre seis y ocho horas al día.

En un comunicado, el centro hospitalario ha indicado que durante los meses de verano nuestra piel puede deteriorarse por los efectos de la radiación solar, la sal, el cloro, la humedad y los cambios de hábitos que, en ocasiones, son menos saludables. (más…)

Mitos sobre las operaciones de pecho: ¿se pierde sensibilidad?, ¿hay que cambiar los implantes?

Por Europa Press
Fecha: 03/09/2019 

Aumento, reducción, elevación… Las operaciones estéticas que pueden realizarse en las mamas son variadas y muy frecuentes. Pero lo integradas que están en la sociedad y la frecuencia con la que se realizan no impiden que circulen ciertos mitos acerca de las mismas.

Uno de los más difundidos es que la sensibilidad de las mamas se ve afectada tras una operación de estas características. La vocal de Comunicación y Redes Sociales de la Sociedad Española de Cirugía Plástica, Reparadora y Estética (SECPRE), la doctora en Medicina y Cirugía Carmen Iglesias, se encarga de derribarlo en una entrevista con Infosalus. (más…)

Para esto servía el vello púbico: funciones fisiológicas y sociales que han quedado obsoletas (y las que no)

Por Europa Press
Fecha: 27/07/2019

El cuerpo conserva varias huellas que evidencian la evolución humana a nivel físico y a nivel social. Por ejemplo, el coxis, la última pieza de la columna vertebral, es vestigio de una cola. Una de estas huellas es el vello púbico, que en los albores de la humanidad tenía funciones concretas. Sin embargo actualmente está completamente denostado. Tanto, que algunas personas optan por hacerlo desaparecer de forma permanente.

En efecto, «el vello púbico tiene varias funciones fisiológicas y sociales», indica a Infosalus el miembro de la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV). el doctor Vicente Manuel Leis Dosil, que agrega que «algunas de ellas son hoy en día innecesarias gracias al progreso de la civilización». (más…)

Los efectos nocivos del ‘photoshop’ en la salud pública

Por Europa Press
Fecha: 30/07/2019

Investigadores de la Universidad de Harvard, Dickinson College y la Facultad de Derecho de la Universidad Estatal de Michigan (Estados Unidos) han solicitado regular el uso del ‘photoshop’ en la publicidad por los efectos nocivos que puede provocar en la salud pública.

Y es que, tal y como han recordado en un artículo publicado en el ‘American Journal of Law & Medicine’, la modificación de imágenes para ensalzar una belleza «no real» aumenta el riesgo de trastornos alimentarios en la población. (más…)

Crononutrición: la hora a la que comes también influye en la salud y en el peso

Por Europa Press
Fecha: 19/07/2019

La sociedad actual se caracteriza por las situaciones de estrés, los desórdenes horarios y la falta de sueño. Todos estos factores producen disrupciones en el sistema circadiano, una especie de reloj interno, que se asocian con diversas enfermedades. Esta desregulación también impacta en el efecto que producen los alimentos que se ingieren, algo que viene a paliar la crononutrición.

«La crononutrición es la disciplina que consiste en respetar el ritmo natural de organismo e ingerir los alimentos cuando el cuerpo se encuentre más preparado para asimilarlos«, indica la Fundación Española de la Nutrición (FEN) a Infosalus. Los ritmos circadianos duran un día y se relacionan con la crononutrición porque los cambios en este reloj «condicionan el efecto que producen los alimentos según la hora del día a la que los consumamos», especifica la FEN. (más…)

Pros y contras de la depilación con láser

Por Europa Press
Fecha: 17/07/2019

La depilación corporal ha pasado de lograr resultados correctos pero caducos en el tiempo a otros métodos más sofisticados que tienen vocación de lograr una piel libre de vello de por vida. El más eficaz y, por tanto, utilizado es el láser.

En efecto, «la depilación láser es la técnica que permitirá conseguir los mejores y más duraderos resultados«, resume a Infosalus la especialista en técnicas y depilación láser del Instituto Médico Estético de Madrid (IMEMA), Nuria Naharro. Actúa «de manera controlada», puntualiza la experta, sobre la raíz del pelo y lo debilita poco a poco. Naharro explica que «funciona gracias a un medidor óptico de alta intensidad melánica», lo que permite que se pueda «regular la intensidad del láser aplicado sobre la piel, adaptándolo a la piel y el pelo de los pacientes».

La posibilidad de adaptación a las condiciones individuales del paciente en cuestión es uno los beneficios de la depilación láser, pero la experta de IMEMA menciona varios más. Los divide en beneficios a corto, medio y largo plazo. (más…)

Las cremas protectoras garantizan un «moreno seguro»

Por Europa Press
Fecha: 20/06/2019

Con motivo del comienzo de las vacaciones, la dermatóloga de la Fundación Jiménez Díaz de Madrid, Loreto Carrasco, ha destacado la importancia de aplicarse a diario crema protectora para garantizar tener un «moreno seguro», si bien ha recordado que las medidas de fotoprotección deben llevarse a cabo durante todo el año y no sólo durante la época estival.

«Es una disciplina que debemos realizar todos los días del año, incluido ahora con la ola de calor pero, independientemente, lo debemos hacer siempre», ha dicho, para insistir en que «las cremas protectoras lo que garantizan es un moreno que sea seguro y eficaz, y no podemos olvidar que el bronceado lo que hace es protegernos de la radiación ultravioleta», ha dicho la dermatóloga en declaraciones a Europa Press. (más…)

Cómo usar bien las cremas solares

Por Europa Press
Fecha: 28/06/2019

La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS), dependiente del Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social, ha publicado un decálogo de recomendaciones generales que busca promover cómo tomar el solar de forma segura y fomentar el buen uso de las cremas protectoras, entre los que se encuentran no permanecer mucho tiempo al sol a pesar de usar un factor de protección alto o no exponer a los niños menores de tres años.

«El sol es esencial para la vida. Interviene en distintos procesos fisiológicos del ser humano, como en la síntesis de la vitamina D. Pero también presenta efectos negativos que pueden derivar en quemaduras de la piel y lesiones oculares, o en envejecimiento, manchas y cáncer de la piel tras una exposición crónica. Resultan especialmente nocivas las exposiciones sin protección en las edades infantiles y juveniles, que se relacionan con un mayor riesgo de padecer cáncer de piel», advierte el Ministerio con motivo del inicio del verano y la llegada de la ola de calor. (más…)