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Comer fuera de casa y guardar la línea: Las 8 cuestiones esenciales

  Por Laura | 16/04/2019 - 10:09 | ,
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Por Europa Press
Fecha: 13/04/2019

Aunque pueda parecer mentira, comer a diario fuera de casa y guardar la línea son compatibles. Hay muchas personas que por su agenda laboral se ven obligadas a comer fuera de casa muchos días, y de restaurantes, y no por eso ganan 5 kilos de media al año. ¡Es posible seguir una dieta saludable y comer diariamente fuera de casa!

«Sin duda, cuando buscamos perder grasa, la vida social es la parte más complicada y la menos trabajada en consulta», lamenta Gabriela Uriarte, graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Navarra, coach nutricional y especialista en tratamiento de sobrepeso y obesidad, en una entrevista con Infosalus, con motivo de la publicación de su libro ‘Sin dieta para siempre’ (Vergara). (más…)

¿Cómo afectan los genes a la belleza facial?

  Por Laura | 11/04/2019 - 16:46 | ,
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Por Europa Press
Fecha: 05/04/2019

Los genes desempeñan un papel en la determinación de la belleza del rostro de una persona, pero ese papel varía con el sexo de la persona, según un nuevo estudio realizado por Qiongshi Lu y sus colegas en la Universidad de Wisconsin-Madison, Estados Unidos, cuyos resultados se detallan en un artículo publicado este jueves en ‘PLOS Genetics’.

Los seres humanos tienden a preocuparse por la belleza: el atractivo de una persona está vinculado con el rendimiento académico, el éxito profesional y la movilidad económica. Pero a pesar de su importancia, los científicos saben poco acerca de la base genética para tener una cara bonita. En el trabajo actual, los investigadores realizaron un estudio de asociación de todo el genoma utilizando información genética de 4.383 individuos para identificar partes del genoma relacionadas con la belleza facial. (más…)

¿Eres candidato para un lifting facial?

  Por admin | 11/02/2019 - 10:20 | ,
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Por Europa Press
Fecha: 05/02/2019

La época del año en la que más operaciones de estética se realizan va desde noviembre hasta el mes de enero, y aunque parezca mentira, especialmente en la época de Navidad. En concreto, el lifting de cara, también llamado ‘estiramiento facial’ o ‘ritidectomía facial’, es una de las intervenciones de cirugía plástica más conocidas. ¿Todo el mundo puede someterse a una operación de estas características?

En una entrevista con Infosalus, la vocal de comunicación y redes sociales de la Sociedad Española de Cirugía Plástica, Reparadora y Estética (SECPRE), la doctora Ainhoa Placer, indica que los candidatos a un lifting facial son aquellas personas que tienen flacidez facial moderada-severa, y que quieren mejorar su aspecto. (más…)

¿Supone algún riesgo hacerse una resonancia magnética si tienes tatuajes?

  Por admin | 07/02/2019 - 10:19 | ,
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Por Europa Press
Fecha: 02/02/2019

Investigadores del Instituto Max Planck para Ciencias Cognitivas y Cerebrales Humanas, en Leipzig (Alemania), han realizado el primer estudio prospectivo sobre evaluación de los posibles riesgos de realizar resonancias magnéticas a personas que luzcan tatuajes en sus cuerpos.

El director del centro investigador, Nikolaus Weiskopf, explica que se plantearon esta investigación, que publica la revista ‘New England Journal of Medicine’, al preguntarse si se podrían realizar resonancias a personas tatuadas sin ninguna cortapisa o, en caso contrario, qué restricciones convendría aplicar. (más…)

Grasas buenas vs grasas malas, aprende a diferenciarlas

  Por admin | 31/01/2019 - 10:14 | ,
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Por Europa Press
Fecha: 28/01/2019

Si se habla de grasas en la alimentación siempre se piensa mal, y en cómo éstas se pueden sustituir, cuando realmente son nutrientes esenciales para la vida de todas las personas. Según destaca la Fundación Española de Nutrición (FEN), las grasas tienen entre otras funciones la de proporcionar energía al organismo inmediata o servir como un reservorio para cubrir las necesidades a más largo plazo.

Asimismo, recalca que aunque el almacenamiento excesivo de grasa no sólo parece antiestético e indeseable, sino que se relaciona con diversos perjuicios para la salud, sí cierta cantidad de grasa corporal es necesaria, ya que protege a los órganos y al cuerpo de lesiones y golpes, y lo aísla frente a cambios de temperatura. (más…)

Las pseudoterapias causan cada año entre 1.210 y 1.460 muertes en España

  Por admin | 28/01/2019 - 10:20 | ,
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Por Europa Press
Fecha: 21/01/2019

Las pseudoterapias están causando cada año entre 1.210 y 1.460 muertes en España, según ha evidenciado el ‘Primer informe sobre fallecidos a causa de las pseudoterapias en España’, elaborado por la Asociación para Proteger al Enfermo de Terapias Pseudocientíficas (APETP).

El objetivo del trabajo ha sido realizar una posible estimación sobre cuántas personas mueren cada año en España como consecuencia del uso de estas terapias carentes de evidencia científica, si bien los autores han reconocido que los datos obtenidos no son «los reales» debido a la falta de estudios que valoran qué está sucediendo con este «problema» de salud pública. (más…)

Estar delgado no te protege más de un infarto, respecto a una persona con sobrepeso, si no haces ejercicio

  Por admin | 23/01/2019 - 10:17 | ,
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Por Europa Press
Fecha: 17/01/2019

Las personas delgadas pero sedentarias tienen el mismo riesgo de ataque cardiaco o accidente cerebrovascular que las que tienen sobrepeso, según ha evidenciado un estudio llevado a cabo por expertos de la Universidad de Florida en Gainesville (Estados Unidos) y que ha sido publicado en ‘American Journal of Cardiology’.

En concreto, los científicos han observado que las personas con peso normal que pasaban la mayor parte del día sentadas, pero que seguían alcanzando los objetivos de ejercicio moderado semanal recomendados por un mínimo de 150 minuto, tenían un riesgo 58 por ciento menor de ataque cardíaco o derrame cerebral que las personas con sobrepeso. (más…)

Relaciones sexuales en la mujer: ¿cuándo empezar, cuándo interrupirlas, cuándo retomarlas?

  Por admin | 16/01/2019 - 10:13 | ,
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Por Europa Press
Fecha: 13/01/2019

La sexualidad se considera importante para el desarrollo y bienestar de la persona. Su inicio es cada vez más temprano y, en el caso de la mujer, existen circunstancias o momentos a lo largo de la vida sexual que hacen que esa actividad sexual convenga paralizarla por un tiempo.

Muchos factores influyen a la hora de que una chica o mujer esté preparada para iniciar su vida sexual, y no todas las mujeres están preparadas en el mismo momento, según indica en una entrevista con Infosalus la doctora Lola Gómez Roig, jefa del servicio de Obstetricia y Ginecología del Hospital Sant Joan de Deu de Barcelona. (más…)

¿Cómo cuidar la piel en invierno?

  Por admin | 10/01/2019 - 9:40 | ,
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Por Europa Press
Fecha: 04/01/2018

Las bajas temperaturas del invierno hacen que la piel pueda verse más perjudicada y esté más sensibilizada. Zonas como las mejillas, pabellones auriculares, labios, manos y pies, que tienen una menor proporción de glándulas sebáceas y con una circulación terminal las hace ser más sensibles a los efectos del frío.

Para lograr mantener una piel sana durante el invierno, la dermatóloga del Hospital La Milagrosa de Madrid, Cristina Núñez, ofrece consejos como hidratar la piel a diario con cremas que contengan una mayor cantidad de lípidos. A nivel corporal aplicarla siempre después del baño y con la dermis todavía algo húmeda para así favorecer su absorción. Si después se utiliza un albornoz de algodón ajustado la absorción de la crema será mucho más eficaz. (más…)