Pros y contras de la depilación con láser

Por Europa Press
Fecha: 17/07/2019

La depilación corporal ha pasado de lograr resultados correctos pero caducos en el tiempo a otros métodos más sofisticados que tienen vocación de lograr una piel libre de vello de por vida. El más eficaz y, por tanto, utilizado es el láser.

En efecto, «la depilación láser es la técnica que permitirá conseguir los mejores y más duraderos resultados«, resume a Infosalus la especialista en técnicas y depilación láser del Instituto Médico Estético de Madrid (IMEMA), Nuria Naharro. Actúa «de manera controlada», puntualiza la experta, sobre la raíz del pelo y lo debilita poco a poco. Naharro explica que «funciona gracias a un medidor óptico de alta intensidad melánica», lo que permite que se pueda «regular la intensidad del láser aplicado sobre la piel, adaptándolo a la piel y el pelo de los pacientes».

La posibilidad de adaptación a las condiciones individuales del paciente en cuestión es uno los beneficios de la depilación láser, pero la experta de IMEMA menciona varios más. Los divide en beneficios a corto, medio y largo plazo. (más…)

Cómo usar bien las cremas solares

Por Europa Press
Fecha: 28/06/2019

La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS), dependiente del Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social, ha publicado un decálogo de recomendaciones generales que busca promover cómo tomar el solar de forma segura y fomentar el buen uso de las cremas protectoras, entre los que se encuentran no permanecer mucho tiempo al sol a pesar de usar un factor de protección alto o no exponer a los niños menores de tres años.

«El sol es esencial para la vida. Interviene en distintos procesos fisiológicos del ser humano, como en la síntesis de la vitamina D. Pero también presenta efectos negativos que pueden derivar en quemaduras de la piel y lesiones oculares, o en envejecimiento, manchas y cáncer de la piel tras una exposición crónica. Resultan especialmente nocivas las exposiciones sin protección en las edades infantiles y juveniles, que se relacionan con un mayor riesgo de padecer cáncer de piel», advierte el Ministerio con motivo del inicio del verano y la llegada de la ola de calor. (más…)

Cómo afecta ordenador a nuestra vista: 6 tips para contrarrestar daños

Por Europa Press
Fecha: 24/06/2019

¿Sabías que las personas que trabajan con ordenadores ejecutan cada día entre 12.000 y 35.000 movimientos de cabeza y ojos; sus pupilas reaccionan entre 5.000 y 17.000 ocasiones; y llevan a cabo entre 25.000 y 30.000 pulsaciones en el teclado?

¿Eres de los que pasas miles de horas frente al ordenador a lo largo del día? «Cada vez son más los puestos de trabajo que, a día de hoy, exigen pasar una importante cantidad de tiempo delante de pantallas de dispositivos, lo que ha desencadenado nuevas patologías», denuncian desde la Sociedad Española de Oftalmología (SEO).

Así, lamenta que en la mayor parte de las ocasiones no se llega a ser consciente de los síntomas que nos puede acarrear el fijar la mirada en exceso. «En reposo, el ojo está enfocado naturalmente para ver de lejos y a una distancia media. Mantener el enfoque en un objeto que se encuentra a una distancia corta supone un esfuerzo adicional que se debe sostener durante un tiempo determinado. Cuando forzamos nuestra vista a fijarse en pantallas de dispositivos, portátiles o fijos, estamos manteniendo este esfuerzo», añade. (más…)

Comer fuera de casa y guardar la línea: Las 8 cuestiones esenciales

Por Europa Press
Fecha: 13/04/2019

Aunque pueda parecer mentira, comer a diario fuera de casa y guardar la línea son compatibles. Hay muchas personas que por su agenda laboral se ven obligadas a comer fuera de casa muchos días, y de restaurantes, y no por eso ganan 5 kilos de media al año. ¡Es posible seguir una dieta saludable y comer diariamente fuera de casa!

«Sin duda, cuando buscamos perder grasa, la vida social es la parte más complicada y la menos trabajada en consulta», lamenta Gabriela Uriarte, graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Navarra, coach nutricional y especialista en tratamiento de sobrepeso y obesidad, en una entrevista con Infosalus, con motivo de la publicación de su libro ‘Sin dieta para siempre’ (Vergara). (más…)

¿Por qué mentimos al médico?

Por Europa Press
Fecha: 03/12/2018

Cuando tu médico te pregunta con qué frecuencia haces ejercicio, ¿le das una respuesta honesta? ¿Qué pasa cuando te pregunta qué has estado comiendo últimamente? Si eres de los que camuflas la verdad, no estás solo. Según un estudio, entre el 60 y el 80 por ciento de las personas encuestadas no comunica a sus médicos información que podría ser relevante para su salud.

Además de hablar sobre la dieta y el ejercicio, más de un tercio de los encuestados no hablaron cuando no estaban de acuerdo con la recomendación de su médico y otro escenario común fue no admitir que no entendieron las instrucciones que les dio su médico. (más…)

¿Por qué se cae el pelo? Cuatro causas de la alopecia

Por Europa Press
Fecha: 23/10/2018

La llegada del otoño provoca que muchas personas se preocupen por la caída del cabello, pero no hay que confundir alopecia con caída circunstancial y puntual.

Los hombres padecen más alopecia que las mujeres. Concretamente, hasta un 65 por ciento de la población masculina se ve afectada por la alopecia androgénica, una condición hereditaria dependiente de la testosterona, y sólo un 20 por ciento de las mujeres sufre caída de cabello importante, ha indicado el especialista en cirugía capilar de la Clínica Planas, el doctor Dorian González. (más…)

Claves para volver al peso ideal tras los excesos del verano

Por Europa Press
Fecha: 04/09/2018

El final del verano y la reincorporación al trabajo traen consigo una serie de hábitos a los que en ocasiones es difícil volver a acostumbrarse tras el descanso estival. Según ha explicado la directora médico de Nutrimedic Madrid, Conchita Vidales Aznar, el primer paso es «recuperar los horarios que hemos perdido en verano».

En declaraciones a Europa Press Televisión Vidales afirma que los horarios sufen cambios en verano ya que nos levantamos y nos acostamos más tarde, lo que conlleva que los horarios de las comidas también sufran cambios. Con la recuperación de horarios recuperaremos los horarios de comidas como el desayuno o la cena, que debe realizarse temprano y frugalmente, a diferencia de lo que suele ocurrir en verano. (más…)

7 pasos para evitar el mal olor de pies del verano

Por Europa Press
Fecha: 17/07/2018

En verano, los pies abandonan el encierro invernal y salen a la luz, con chanclas o sandalias y paseos por la playa. También es momento de sudor y el mal olor. ¿Qué relación guarda el calor con el olor de pies? ¿Con el calor hay mayor olor de pies?

«En principio cuanto más calor, hay mayor sudoración y cuanto mayor sudoración hay, los ácidos del sudor provocan una maceración en la piel, que la estropean, y puede convertirse en una vía de entrada para microorganismos como bacterias, que son las que realmente provocan el olor». (más…)

Los fallos más habituales al ponerse a dieta

Por Olalla Uriarte (El Mundo)
Fecha: 16/04/2018

Teresa Hernández y Luna Caicedo, miembros de la Unidad de Nutrición del Instituto de Medicina EGR, comentan cuáles son los problemas más habituales en sus consultas, así como las pautas que debemos seguir para alcanzar nuestro objetivo. Además, recalcan que lo importante no es sólo adelgazar sino, sobre todo, conseguir un estilo de vida saludable. (más…)

¿Qué productos para el autocuidado prefieres comprar en farmacias?

Por Europa Press
Fecha: 15/03/2018

Higiene bucal, cosmética facial y cosmética infantil son las categorías de productos de dermocosmética adquiridas de forma más habitual en las farmacias, según datos de una encuesta ‘on-line’ que ha presentado la Asociación para el Autocuidado de la Salud (Anefp) ha presentado en la feria Infarma 2018.

El trabajo, llevado a cabo por Nueva Investigación, revela que las consumidoras de dermocosmética valoran especialmente el asesoramiento (75%), la seriedad (65%) y la calidad de los productos (59%) cuando realizan sus compras en las farmacias españolas frente al precio más bajo y la comodidad de compra que atribuyen a otros canales, como perfumerías, supermercados y venta online. (más…)