Alergia por el sol, ¿qué hago?

Por Europa Press
Fecha: 23/07/2015

alergia-al-sol-330x350La erupción polimorfa solar, la urticaria solar y la fotosensibilidad por medicamentos, son tres de las alergias solares que con más frecuencia afectan a la población, según ha alertado la dermatóloga del Hospital Nuestra Señora del Rosario de Madrid, la doctora Ana Álvarez-Vieitez, quien advierte que estas afecciones son «cada vez más comunes» en la población española, sobre todo durante los meses de verano cuando la exposición al es mayor. (más…)

Alertan de los efectos negativos de la ‘Operación Bikini’

Por Europa Press
Fecha: 20/07/2015

operacion-bikini-4-527x750La denominada ‘Operación Bikini’ tiene efectos «muy negativos» en la salud y provoca, además, un «efecto rebote» en el peso. Lo deseable sería «seguir una correcta alimentación todo el año» aunque «por presiones estéticas se pretende lograr en un mes lo que no se ha conseguido en los otros once», ha afirmado la doctora Rosa Cámara, del Servicio de Endocrinología y Nutrición del Hospital La Fe de Valencia.

En este sentido, ha señalado que «mantener un peso saludable gracias a una buena alimentación y al ejercicio regular debería ser una constante» mientras que «buscar objetivos inmediatos en la llamada Operación Bikini es, en parte, un fracaso de la medicina en su vertiente de educación sanitaria», ya que «puede más la estética que los consejos nutricionales dados regularmente a la población». (más…)

Causas de la alopecia femenina

Por Europa Press
Fecha: 20/07/2015

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La alopecia femenina parece un problema reducido o poco probable, ya que se suelen ver más mujeres con melena que con falta de pelo, pero la realidad es que es un trastorno que afecta a muchas mujeres y especialmente a las más mayores, con un 40 por ciento de mujeres mayores de 50 años que padecen alopecia, según datos de la Clínica de Trasplante de Pelo de Institut Vila-Rovira.

Aunque tiende a acentuarse con el paso de los años, la alopecia se puede sufrir a cualquier edad: al menos el 50 por ciento de las mujeres la padecerán en algún momento de su vida, según datos de la Clínica Dermatológica Ercilla. Celebridades como la princesa Carolina de Mónaco o la modelo Naomi Campbell han pasado por este problema. (más…)

Si tienes varices no practiques estos deportes

Por Europa Press
Fecha: 19/07/2015

varices-piernas1El ejercicio físico practicado con regularidad y de un modo apropiado es beneficioso para el tratamiento de muchas enfermedades, pero en el caso de padecer varices, la práctica de algunos deportes tiene efectos negativos sobre ellas.

En este sentido, el cirujano vascular del Hospital Quirón A Coruña, Alejandro Moro, ha avisado de que estas personas no deben realizar deportes como el fútbol, balonmano, hockey, rugby, tenis, pádel, step, baloncesto, voleibol, halterofilia, pesas o aquellos en los que hay una posición forzada, como el motociclismo, la equitación o el piragüismo, ya que se pueden lesionar las válvulas venosas. (más…)

Decálogo de errores en la protección solar

Por Europa Press
Fecha: 12/07/2015

proteccion_solarAunque cada vez hay más personas que se protegen del sol a lo largo de todo el año es con la llegada del verano y la exposición masiva a los rayos de sol cuando los principales errores entre la población sobre la protección solar pueden tener repercusiones más graves sobre nuestra piel.

PROTECCIÓN SOLAR

Los especialistas de la Asociación para el Autocuidado de la Salud (ANEFP) han preparado para los lectores de Infosalus un decálogo de los errores más frecuentes en la protección solar. (más…)

El uso de ropa ajustada favorece la aparición de varices

Por Europa Press
Fecha: 06/07/2015

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El uso de prendas ajustadas dificulta la circulación sanguínea en todo el cuerpo, lo que favorece el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, entre ellas la aparición de varices, por lo que los especialistas médicos recomiendan evitar su uso, especialmente en verano, cuando las altas temperaturas favorecen la dilatación.

Según ha informado la clínica Quirón de Bizkaia, que cita a la Sociedad Española de Cardiología, prendas como los pantalones ajustados de tejido no elástico o las fajas llegan a ocasionar, «en casos extremos», una compresión de las venas «que originan trombos». (más…)

El aumento calórico de alimentos, causante de la epidemia de obesidad y sobrepeso

Por Europa Press
Fecha: 01/07/2015

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La obesidad y el sobrepeso se han convertido en un problema de salud mundial que, además, está aumentando en muchos países al mismo paso que se incrementa el contenido calórico de los alimentos, según un estudio publicado en el Boletín de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

El estudio, realizado por expertos con base en Nueva Zelanda y Estados Unidos de América (Estados Unidos), analizó los aumentos en el suministro de energía de los alimentos y la obesidad en 69 países (24 de altos ingresos, 27 de ingresos medios y 18 de bajos ingresos), reveló que tanto el peso del cuerpo de peso como el suministro de energía de los alimentos han aumentado en 56 (81 por ciento) de ellos entre 1971 y 2010. (más…)

Cirugía estética y sol, ¿enemigos irreconciliables?

Por Europa Press
Fecha: 26/06/2015

manchas_2Tumbarse en la hamaca bajo los rayos solares y relajarse se convierte en el objetivo prioritario de aquellos que viajan a las playas en verano, por lo que la pregunta que más se repite en las consultas de cirugía estética y dermatología es esa de «¿doctor, puedo ponerme al sol?». (más…)

¿Realmente se necesitan 10.000 pasos al día para estar en forma?

Por BBC
Fecha: 25/05/2015

16BEST_SPAN-tmagArticleSuena el despertador y con el movimiento que te levantas de la cama comienza la maratónica cuenta de pasos que los dispositivos que siguen tu actividad física consideran debes de dar durante el día para estar en forma.

Al final del día, cuando se aproxima la hora de dormir, tu pulsera comienza a vibrar, la alarma a sonar y un estado de satisfacción invade tu cuerpo. Al fin de cuentas, se consiguió el objetivo de dar los pasos necesarios que Fitbit y otros dispositivos recomiendan para estar activos.

La pulsera se puede personalizar, pero la marca establecida por defecto de Fitbit, que además hace un seguimiento específico del estado de forma, el número de calorías quemadas o la distancia recorrida por las personas, es de 10.000. (más…)

Mirarse al espejo para superar la bulimia

Por Europa Press
Fecha: 24/05/2015

10579651_s1Mirarse al espejo ha demostrado ser una técnica útil que ayuda a superar la bulimia y, además, consigue reducir los niveles en saliva de cortisol, una hormona esteroidea que se libera como respuesta al estrés.

Investigadoras de la Universidad de Granada (UGR) han demostrado que dos técnicas psicológicas basadas en la exposición del propio cuerpo en el espejo ayudan a reducir la insatisfacción corporal y los síntomas asociados en mujeres que sufren bulimia nerviosa, un trabajo publicado en la revista ‘Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry’. (más…)