Archivos por etiqueta: estetica

Acostarse tarde podría llevar al aumento de peso

  Por admin | 19/10/2015 - 11:31 | ,
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Por Europa Press
Fecha: 02/10/2015

dormir-sobrepeso.jpg.525.0Los adolescentes y los adultos que se van tarde a la cama durante la semana son más propensos a aumentar de peso que aquellos que se acuestan antes, según concluye un nuevo estudio de la Universidad de California, Berkeley, en Estados Unidos, que ha encontrado una correlación entre el sueño y el índice de masa corporal (IMC).

Investigadores de Berkeley analizaron los datos longitudinales de una cohorte representativa a nivel nacional de más de 3.300 jóvenes y adultos y vieron que por cada hora de sueño que perdieron, ganaron 2,1 puntos en el IMC, un incremento se produjo más o menos durante un periodo de cinco años. El ejercicio, el tiempo delante de las pantallas de los dispositivos y el número de horas que dormían no mitigó ese aumento del IMC, según esta investigación. (más…)

Los riesgos de blanquearse los dientes en casa o el salón de belleza

  Por admin | 16/10/2015 - 11:00 | ,
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Por BBC
Fecha: 25/09/2015

150925120338_blanqueo_dental_624x351_thinkstock_nocreditCada vez más gente está pagando para tener dientes más blancos y brillantes.

Según el informe anual de 2014 sobre higiene dental de la agencia de investigación de mercado Mintel, son muchas las personas a las que les preocupa la dentadura amarillenta o con manchas.

Y es una tendencia global. (más…)

¿Sabes cómo afecta a tu rostro no dormir?

  Por admin | 14/10/2015 - 11:23 | ,
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Por Beatriz Almansa (El Mundo)
Fecha: 27/09/2015

vaselinecaraLa falta de sueño tiene consecuencias más que evidentes como mal humor, tristeza, irritabilidad, pesimismo y un aumento del estrés y la ansiedad. Pero privarse de las entre siete y ocho horas recomendadas al día de sueño, tiene más efectos en nuestros cuerpos. Según el Instituto de Medicina del Sueño, después del tercer día sin dormir, pueden llegar a manifestarse incluso alucinaciones y locura temporal. La falta de sueño también influye en la capacidad de procesar la glucosa, provocando un aumento de los niveles de azúcar en sangre, lo que favorece la aparición de diabetes y el aumento de peso. Así mismo, la memoria también se ve afectada por la falta de sueño. Un estudio de la Universidad de California en Los Ángeles determinó que la retención de información disminuye ante la privación de este. (más…)

¿Por qué se nos cae el pelo?

  Por admin | 12/10/2015 - 11:18 | ,
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Por Europa Press
Fecha: 26/09/2015

pelo_lisoEl estrés, una dieta mal equilibrada, sufrir algunas enfermedades u operaciones, ciertos medicamentos y el periodo postparto pueden provocar una caída del cabello mayor de lo habitual. Además, según explica la doctora Ariadna Ortiz Brugués, dermatóloga y directora médica Pierre Fabre Dermocosmética, es posible ver una mayor caída cuando se producen los cambios de estación, especialmente en otoño y primavera.

No obstante, según señala en una entrevista a Europa Press, existe un motivo que explica la causa de una mayor caída del pelo con el cambio de estación. «El calor y el frío pueden alterar el cuero cabelludo y el cabello«, además «en verano, debido a las radiaciones solares, el agua de mar y la falta de cuidados específicos que solemos tener con nuestro pelo en esta época del año, el cabello se debilita«, y en consecuencia puede producir la caída. (más…)

La mayoría de los españoles hacen dieta sin supervisión de un especialista

  Por admin | 09/10/2015 - 10:45 | ,
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Por Europa Press
Fecha: 23/09/2015

SEl 82 por ciento de los españoles realizan dietas sin la supervisión de un especialista, de los cuales un 4 por ciento elige métodos para perder peso de forma rápida, como las ‘dietas milagro’, según un estudio realizado por Laboratorios Farmacéuticos Rovi.

La psicóloga y especialista en nutrición, Susana Cantón, ha afirmado que «hay que acudir a un profesional para realizar un plan nutricional de alta calidad que permita eliminar los kilos de más y esté enfocado a convertirse en una nueva forma de alimentarse en el futuro«.

De aquellos que no acudían al especialista, un 71 por ciento escogía la dieta por su cuenta y un 7 por ciento seguían las recomendaciones de amigos o familiares. De esta forma, es más difícil que la dieta baje los kilos que se desean y que se mantenga en el tiempo: cuatro de cada diez encuestados reconocen que terminan abandonan el régimen y vuelven a recuperar los kilos perdidos o más, a causa del ‘efecto rebote’. (más…)

¿Son malas todas las grasas ‘trans’ para la salud?

  Por admin | 07/10/2015 - 11:29 | ,
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Por Europa Press
Fecha: 23/09/2015

grasas-transUn estudio publicado en la revista ‘European Heart Journal’ sugiere que bajos niveles de ácidos grasos ‘trans’ (TFAs, por sus siglas en inglés) pueden no ser tan perjudiciales para la salud humana como se pensaba hasta ahora, aunque se produzcan industrialmente, y que incluso pueden ser beneficiosos si se producen de forma natural en alimentos como los productos lácteos y cárnicos. (más…)

Fumar durante mucho tiempo ¿afecta al envejecimiento celular?

  Por admin | 24/09/2015 - 11:00 | ,
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Por Europa Press
Fecha: 15/09/2015

fotonoticia_20150915112406_644Científicos de la Universidad Complutense de Madrid (UCM) han descubierto que el consumo prolongado de tabaco influye en el acortamiento de los telómeros, unas estructuras situadas en los extremos de los cromosomas cuyo menor tamaño se asocia a un mayor envejecimiento celular.

TELÓMEROS EN FUMADORES

Diferentes estudios han demostrado que los telómeros de las personas fumadoras son más cortos que los de aquellas que no consumen tabaco, pero ahora este trabajo que publica la revista ‘Environmental Research’ ha demostrado que dicho acortamiento influye más si el consumo se ha extendido a lo largo de los años que la dosis diaria, aunque esta sea poca. (más…)

5 claves para cuidar la piel tras el verano

  Por admin | 22/09/2015 - 11:00 | ,
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Por Europa Press
Fecha: 05/09/2015

proteccion_solarDurante el verano es típico pasar mucho tiempo bajo el sol, lo que produce ciertos efectos en la piel, desde el simple moreno -si se han tomado las medidas de protección correspondientes- hasta un daño más o menos grave -si se ha dejado la piel desprotegida.

Otros factores típicos de la época estival que pueden afectar a la piel son la fricción, por la escasez de ropa; el clima seco y cálido; el sudor; y el contacto frecuente con el agua salada y con los químicos del agua de la piscina. (más…)

Tu riesgo de obesidad depende de dónde esté tu lugar de trabajo

  Por admin | 09/09/2015 - 10:53 | ,
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Por Europa Press
Fecha: 31/08/2015

ofidietUn estudio de la Universidad de Minnesota (Estados Unidos) ha revelado que los entornos laborales saludables ayudan a que los trabajadores tengan menos obesidad, al menos entre la población más joven, según los resultados de un trabajo publicado en el ‘Journal of Epidemiology and Community Health’.

En concreto, según los resultados de un trabajo publicado en el ‘Journal of Epidemiology and Community Health’, vieron que en las empresas que fomentan hábitos de vida saludables entre sus empleados o están situadas en entornos más saludables el 17 por ciento de los trabajadores jóvenes eran obesos, frente al 24 por ciento de los de empresas donde no se fomentan estas prácticas o que, por su localización, no favorecen que los trabajadores lleven una vida saludable. (más…)

Factores que influyen en la aparición de la caspa

  Por admin | 26/08/2015 - 10:51 | ,
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Por Europa Press
Fecha: 28/07/2015

imagesCAKT9TD0El estrés oxidativo, el calor, sudor y la polución son factores que pueden agravar la caspa y aumentar el estrés del cuero cabelludo, tal y como ha mostrado los datos de un estudio realizado por científicos presentados de H&S por Procter and Gamble (P&G) en la 23ª Edición del Congreso Mundial de Dermatología en Vancouver (Canadá).

El 90 por ciento de la población padece caspa o algunos de sus signos externos como picor, irritación o enrojecimiento del cuero cabelludo y, además, se cree que el 50 por ciento de la población sufrirá caspa o dermatitis seborreica en algún momento de su vida. (más…)