Archivos por etiqueta: estetica

Las cosas que no te contaron de las grasas en el cuerpo

  Por admin | 17/11/2014 - 12:00 | ,
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Por Galiana Legorburu
Fecha: 30/10/2014

url«No todas las grasas son iguales». El portavoz del Instituto Médico Europeo de la Obesidad, Rubén Bravo, defiende el papel de este macronutriente en el organismo. ¿Sabes qué alimentos altos en grasa son beneficiosos y cuáles no?

En una sociedad adicta a los productos fat free, es normal que, al oír la palabra ‘grasa’, salten las alarmas. Sin embargo, que un ingrediente aporte grasas no tiene por qué ser perjudicial ni para la salud ni para el peso. Más bien todo lo contrario. Según Bravo, hay que distinguir entre dos tipos: las ‘malas’, también llamadas saturadas y trans, y las ‘buenas’, que se conocen como monoinsaturadas y poliinsaturadas. (más…)

El ejercicio físico no supervisado conlleva una elevada tasa de abandonos

  Por admin | 14/11/2014 - 11:54 | ,
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Por Europa Press
Fecha: 27/10/2014

url-4La realización de ejercicio físico sin supervisión conlleva una alta tasa de abandonos e, incluso, ganancia de peso, según revela la tesis doctoral ‘Beneficios de un programa de ejercicio físico en mujeres obesas postmenopáusicas’, defendida en la Universidad Católica de Valencia San Vicente Mártir (UCV) por Francisco García González.

En este estudio, dirigido por los doctores Carlos Pablos Abella y Juan Carlos Ferrer García, Francisco García ha analizado la calidad de vida de las mujeres obesas postmenopáusicas. Así, se ha centrado en cómo afecta a su vida la realización de actividad física regular, con el fin de demostrar las ventajas de la realización de ejercicio físico mediante este tipo de programas y de advertir de los inconvenientes al seguir programas de ejercicio físico inadecuados. (más…)

El fenómeno de la modificación corporal extrema como el tatuaje o el piercing, analizado en una tesis

  Por admin | 13/11/2014 - 18:23 | ,
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Por Europa Press
Fecha: 06/10/2014

10046431103_0c918d7a37Ana Belén Rojo, licenciada en Historia del Arte y doctora en Sociología por la UPNA, ha analizado en su tesis doctoral el fenómeno de la modificación corporal extrema, donde se incluye el tatuaje, el piercing y otras técnicas corporales derivadas de esas prácticas.

Según explica, en su investigación ha pretendido «ahondar en las causas, razones o motivos que llevan a miles de personas a realizarse ese tipo de intervenciones, a marcarse el cuerpo con resultados a menudo irreversibles y que abren un debate sobre cómo les afecta como individuos y en sus relaciones sociales».

El estudio, en el que no se han incluido otras formas de modificación corporal extrema como la cirugía estética o el cambio de sexo, realiza un recorrido social e histórico de las citadas prácticas corporales, revisa bibliografía generada al respecto y analiza las narrativas corporales resultantes y el impacto que tienen en los movimientos sociales contemporáneos.


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Las dietas personalizadas en función de los genes necesitan una mayor legislación de protección de datos

  Por admin | 04/11/2014 - 11:53 | ,
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Por Europa Press
Fecha: 22/10/2014

dieta-metabolismo-txt1Un trabajo dirigido por la Universidad de Newcastle (Reino Unido) sugiere que las dietas personalizadas en función del perfil genético cada individuo no serán ampliamente aceptadas por la población hasta que haya leyes para proteger la información relacionada con el ADN, según publica la revista ‘PLoS One’.

La llamada nutrigenómica, una rama relativamente nueva de la nutrición que estudia cómo los alimentos pueden afectar al comportamiento de nuestros genes, puede tener un impacto importante a la hora de reducir algunas enfermedades y los hábitos de vida que han dado lugar algunas patologías cardiovasculares o la obesidad. (más…)

Comer alimentos con alto contenido en grasas genera mayor inflamación cerebral en los machos que en hembras

  Por admin | 03/11/2014 - 11:12 | ,
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Por Europa Press
Fecha: 20/10/2014

url-1Comer alimentos con alto contenido en grasas genera mayor inflamación cerebral en los machos que en hembras, según ha mostrado un estudio realizado en ratones por un grupo interdisciplinar de científicos de instituciones estadounidenses.

El hallazgo, publicado esta semana en la revista ‘Cell Reports’ y recogido por la plataforma Sinc, indica que los cerebros de machos y hembras responden de modos muy diferentes a este tipo de dietas. En concreto, los machos sufren una mayor inflamación de la región, incrementando el riesgo de diabetes y enfermedades cardiovasculares, en comparación con las hembras. (más…)

El 77% de las personas con rosácea facial se siente insegura por el aspecto de su piel

  Por admin | 24/10/2014 - 11:53 | ,
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Por Europa Press
Fecha: 15/10/2014

rosacea-006El 77 por ciento de las personas que sufren enrojecimiento facial asociado a la rosácea reconocen haberse sentido alguna vez avergonzadas o inseguras por su aspecto, una situación que perjudica al 67 por ciento de ellos en el ámbito social, al 63 por ciento en el trabajo y al 53 por ciento en sus relaciones personales y a la hora de tener una cita.

Estos datos se desprenden la encuesta ‘Face Values: Global Perceptions Survey’, una investigación basada en los resultados de 6.831 encuestas realizadas entre octubre y noviembre de 2013 en Reino Unido, Francia, Alemania, Italia, México, Suecia, Dinamarca e Irlanda, con la que se pretende conocer cómo viven estos pacientes. (más…)

Expertos desmontan la eficacia de las dietas depurativas ‘detox’

  Por admin | 29/09/2014 - 11:18 | ,
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Por Europa Press
Fecha: 19/09/2014

121212_detoxExpertos del Instituto de Obesidad y del Centro Medicoquirúrgico ServiDigest se han manifestado en contra de las llamadas dietas ‘detox’, porque «restringen el aporte de alimentos proteicos» y pueden ocasionar problemas en la salud que pueden ir desde nauseas a  cansancio, debilidad, apatía o dolores de cabeza.

«Las dietas ‘detox’ no deben durar más de un mes, siempre suelen recomendarse al inicio del año y después de vacaciones y su principal objetivo es el de eliminar, en el menor tiempo posible, las toxinas acumuladas», ha explicado a Europa Press la dietista-nutricionista del Instituto de Obesidad, Marta Ruiz. (más…)

Se deben esperar al menos 6 meses para realizar una operación estética tras un embarazo

  Por admin | 18/09/2014 - 12:21 | ,
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Por Europa Press
Fecha: 22/08/2014

urlMuchas mujeres famosas que se quedan embarazadas aprovechan el momento del parto para someterse a una operación estética y minimizar los efectos del embarazo pero, según la cirujana Isabel de Benito, del Hospital Nisa Pardo de Aravaca (Madrid), lo recomendable es esperar unos 6 meses a que los tejidos recuperen su forma y posición, y la cirugía pueda ser más precisos.

«Lo único que aconsejamos junto con la cesárea es la sutura de la cicatriz externa de una manera que deje la menor marca visible con posterioridad», ha defendido esta experta, que critica a quienes pueden ver esta intervención como una ventaja para pasar una única vez por el quirófano. Sobre todo porque, según De Benito, es mejor para saber cuánto hay que corregir para obtener un resultado preciso. (más…)

Tatuajes con fecha de caducidad

  Por admin | 10/09/2014 - 11:58 | ,
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Por Laura Tardón (El Mundo)
Fecha: 31/08/2014

laser-tattoo-removal-3Lo empiezan a llamar el efecto Melanie (Griffith), aunque el deseo de eliminar un tatuaje de la piel no siempre viene dado por un desamor. A pesar de no haber cifras oficiales, se estima que uno de cada cuatro españoles entre 19 y 29 años lleva algún tatuaje. Y, según Ricardo Ruiz, jefe de la Unidad de Dermatología de la Clínica Ruber, «el 60% de las personas que se realizan uno se arrepiente a los cinco años de habérselo hecho«. De hecho, en los últimos dos años, «este tipo de consultas ha aumentado un 30%». (más…)

Solo el 38% de los españoles realiza deporte habitualmente

  Por admin | 05/09/2014 - 11:57 | ,
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Por Europa Press
Fecha: 21/08/2014

wpid-perdida-grasa-combinando-dieta-ejercicio-es-m-L-aonZmEl 38% de los españoles realiza deporte habitualmente, siendo el porcentaje mayor entre los hombres (44%) que entre las mujeres (33%), según el Estudio sobre la percepción del estado de Bienestar de la población española, llevado a cabo por Micebrina y la consultora Nielsen.

El trabajo, en el que han participado más de 970 personas de entre 25 y 60 años de toda España, también revela que el motivo mayoritario por el que se hace ejercicio es mejorar el estado físico (77%), siendo algo superior en el tramo de edad comprendido entre los 35 y 49 años (81%) e inferior en el tramo de 25 a 34 años. (más…)