Cremas ‘antiaging’, ¿cuándo hay que empezar a utilizarlas?

Por Europa Press
Fecha: 03/07/2019

La preocupación actual por la belleza y la salud ha hecho que se hayan desarrollado multitud de productos para mantener un físico los más agradable, joven y saludable posible. Una de las partes que más preocupación causan es el rostro y, en concreto, su envejecimiento.

 El envejecimiento de la piel comienza «a partir de los 20 años, tanto en hombres como en mujeres», explica en una entrevista con Infosalus el dermatólogo del Instituto Médico Estético de Madrid (IMEMA), el doctor Miguel Ángel Gorospe. Sin embargo, el proceso no es igual para todas las personas e influyen diversos factores. En primer lugar, el doctor Gorospe cita el cuidado que se le dé a la misma, además de «la genética y la zona geográfica donde viva, si es más seca o húmeda». (más…)

Las cremas protectoras garantizan un «moreno seguro»

Por Europa Press
Fecha: 20/06/2019

Con motivo del comienzo de las vacaciones, la dermatóloga de la Fundación Jiménez Díaz de Madrid, Loreto Carrasco, ha destacado la importancia de aplicarse a diario crema protectora para garantizar tener un «moreno seguro», si bien ha recordado que las medidas de fotoprotección deben llevarse a cabo durante todo el año y no sólo durante la época estival.

«Es una disciplina que debemos realizar todos los días del año, incluido ahora con la ola de calor pero, independientemente, lo debemos hacer siempre», ha dicho, para insistir en que «las cremas protectoras lo que garantizan es un moreno que sea seguro y eficaz, y no podemos olvidar que el bronceado lo que hace es protegernos de la radiación ultravioleta», ha dicho la dermatóloga en declaraciones a Europa Press. (más…)

Cómo usar bien las cremas solares

Por Europa Press
Fecha: 28/06/2019

La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS), dependiente del Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social, ha publicado un decálogo de recomendaciones generales que busca promover cómo tomar el solar de forma segura y fomentar el buen uso de las cremas protectoras, entre los que se encuentran no permanecer mucho tiempo al sol a pesar de usar un factor de protección alto o no exponer a los niños menores de tres años.

«El sol es esencial para la vida. Interviene en distintos procesos fisiológicos del ser humano, como en la síntesis de la vitamina D. Pero también presenta efectos negativos que pueden derivar en quemaduras de la piel y lesiones oculares, o en envejecimiento, manchas y cáncer de la piel tras una exposición crónica. Resultan especialmente nocivas las exposiciones sin protección en las edades infantiles y juveniles, que se relacionan con un mayor riesgo de padecer cáncer de piel», advierte el Ministerio con motivo del inicio del verano y la llegada de la ola de calor. (más…)

Cómo afecta ordenador a nuestra vista: 6 tips para contrarrestar daños

Por Europa Press
Fecha: 24/06/2019

¿Sabías que las personas que trabajan con ordenadores ejecutan cada día entre 12.000 y 35.000 movimientos de cabeza y ojos; sus pupilas reaccionan entre 5.000 y 17.000 ocasiones; y llevan a cabo entre 25.000 y 30.000 pulsaciones en el teclado?

¿Eres de los que pasas miles de horas frente al ordenador a lo largo del día? «Cada vez son más los puestos de trabajo que, a día de hoy, exigen pasar una importante cantidad de tiempo delante de pantallas de dispositivos, lo que ha desencadenado nuevas patologías», denuncian desde la Sociedad Española de Oftalmología (SEO).

Así, lamenta que en la mayor parte de las ocasiones no se llega a ser consciente de los síntomas que nos puede acarrear el fijar la mirada en exceso. «En reposo, el ojo está enfocado naturalmente para ver de lejos y a una distancia media. Mantener el enfoque en un objeto que se encuentra a una distancia corta supone un esfuerzo adicional que se debe sostener durante un tiempo determinado. Cuando forzamos nuestra vista a fijarse en pantallas de dispositivos, portátiles o fijos, estamos manteniendo este esfuerzo», añade. (más…)

Estrógenos y menopausia: ¿qué beneficios y riesgos existen?

Por Vichy
Fecha: 17/06/2019

Como ya sabrás, existe una relación directa entre estrógenos y menopausia. Una vez que la mujer entra en esta etapa de su vida, comienzan a producirse en su cuerpo una serie de cambios. Uno de ellos, que tiene repercusión en muchos de los demás, es la menor producción de determinadas hormonas: el estrógeno y la progesterona.

El estrógeno es generado de manera natural por el organismo en las mujeres que aún no han llegado a la menopausia. Cuando sus niveles disminuyen, se producen determinadas alteraciones fisiológicas. Algunas de las más comunes son los sofocos, sudores, fatiga nocturna, cefaleas, afecciones psicológicas como el nerviosismo, la ansiedad o la depresión, sequedad de la mucosa vaginal… Incluso a largo plazo se pueden dar pérdidas de calcio en los huesos, provocando osteoporosis, o incluso enfermedades cardiovasculares, debido a los cambios en el metabolismo lipídico. (más…)

La salud y la autoestima, las principales motivaciones de personas obesas para perder peso

Por Europa Press
Fecha: 13/06/2019

Mejorar la salud y aumentar la autoestima son los principales factores motivadores de personas obesas para perder peso, según un estudio con el que el Hospital de Viladecans (Barcelona) ha evaluado las percepciones de 32 pacientes con obesidad.

El principal motivo que consideran que explica su obesidad es la falta de ejercicio, seguido de la carencia de autocontrol, la ingesta de grandes cantidades de alimentos y, por último, el consumo de comida rápida, ha explicado en un comunicado este jueves el hospital.

A diferencia de otros estudios similares realizados en países anglosajones, las personas preguntadas consideran que la cantidad de los alimentos que ingieren es más determinante que la calidad de la comida para explicar su exceso de peso. (más…)

El trasplante capilar «no está exento de riesgo ni tiene éxito 100% asegurado»

Por Europa Press
Fecha: 07/06/2019

El trasplante capilar «no es un acto rutinario, ni está exento de riesgo, ni tiene un éxito cien por cien asegurado», según ha explicado la doctora Cristina Serrano, coordinadora del Grupo Español de Tricología de la Academia Española de Dermatología y Venerología (AEDV) durante su 47 Congreso Nacional, que se está celebrando en Barcelona.

«Este procedimiento requiere, en primer lugar, de un diagnóstico del tipo de alopecia. Si el trasplante es posible, es necesaria una planificación, experiencia y conocimiento adecuados, un seguimiento y un tratamiento posterior. Esto deberá realizarse siempre, independientemente de que sea en clínica de bajo o alto coste. Hasta que no se comprenda esto, los pacientes están en riesgo de sufrir complicaciones (y decepciones) importantes», advierte la experta. (más…)

Cómo funcionan los protectores solares

Por Cristina G. Lucio (El Mundo)
Fecha: 30/05/2019

Quemaduras, dermatitis, envejecimiento, cáncer, alteraciones del sistema inmunitario… Son muchas las consecuencias que pueden derivarse de una inadecuada exposición al sol. Por eso, los expertos en Dermatología llevan años insistiendo en la necesidad de protegerse adecuadamente de la luz solar. Entre otras medidas, como el uso de ropa adecuada o evitar el sol en las horas centrales del día, también se aconseja el uso de fotoprotectores. (más…)

‘Superalimentos’, una creación publicitaria sin evidencia científica

Por Europa Press
Fecha: 17/05/2019

Los ‘superalimentos’ son una creación publicitaria para facilitar las ventas de unos alimentos que suelen ser de origen vegetal, ricos en nutrientes y que tienen una alta capacidad antioxidante y que, en la «gran mayoría» de los casos, no cuentan con una evidnecia científica para otorgarles propiedades tan beneficiosas e incluso milagrosas para la salud, tal y como ha alertado la responsable de Endocrinología y Nutrición de la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG), Guadalupe Blay Cortés.

«Si se hace referencia las bondades de un único alimento debemos tomar la información con cautela, porque ningún alimento tiene la capacidad de suponer un cambio en la salud más importante que lo que puede hacer un patrón de alimentación saludable», ha añadido la experta durante el XXVI Congreso Nacional de Medicina General y de Familia.

Asimismo, durante el encuentro se ha querido poner el foco en las ‘fake news’ que existen en internet sobre alimentación, las cuales representan el 30 por ciento del total de noticias falsas que circulan por la red y se difunden a una velocidad siete veces mayor que una real. Por ejemplo, la experta ha aludido a los zumos detox, a los que se les atribuye la propiedad de eliminar toxinas. (más…)