El ejercicio aeróbico mejora la memoria, la función cerebral y la condición física

Por Europa Press
Fecha: 12/11/2013

url-4Un nuevo estudio realizado por investigadores del Centro de Salud Cerebral de la Universidad de Texas, en Dallas, Estados Unidos, y publicado en ‘Frontiers in Aging Neuroscience’, concluye que la realización de ejercicio aeróbico ayuda a los adultos sanos a mejorar la memoria, la función del cerebro y el estado físico.

«La ciencia ha demostrado que el envejecimiento disminuye la eficiencia mental y la memoria –resaltó la principal autora del trabajo, Sandra Bonos Chapman, fundadora y directora jefe del Centro de Salud Cerebral–. Esta investigación muestra el gran beneficio del ejercicio aeróbico en la memoria y que puede reducir tanto las consecuencias biológicas como las cognitivas del envejecimiento». (más…)