Los fallos más habituales al ponerse a dieta

Por Olalla Uriarte (El Mundo)
Fecha: 16/04/2018

Teresa Hernández y Luna Caicedo, miembros de la Unidad de Nutrición del Instituto de Medicina EGR, comentan cuáles son los problemas más habituales en sus consultas, así como las pautas que debemos seguir para alcanzar nuestro objetivo. Además, recalcan que lo importante no es sólo adelgazar sino, sobre todo, conseguir un estilo de vida saludable. (más…)

¿Qué productos para el autocuidado prefieres comprar en farmacias?

Por Europa Press
Fecha: 15/03/2018

Higiene bucal, cosmética facial y cosmética infantil son las categorías de productos de dermocosmética adquiridas de forma más habitual en las farmacias, según datos de una encuesta ‘on-line’ que ha presentado la Asociación para el Autocuidado de la Salud (Anefp) ha presentado en la feria Infarma 2018.

El trabajo, llevado a cabo por Nueva Investigación, revela que las consumidoras de dermocosmética valoran especialmente el asesoramiento (75%), la seriedad (65%) y la calidad de los productos (59%) cuando realizan sus compras en las farmacias españolas frente al precio más bajo y la comodidad de compra que atribuyen a otros canales, como perfumerías, supermercados y venta online. (más…)

¿Comes fuera de casa? Claves para no terminar comiendo ‘fast food’

Por Europa Press
Fecha: 08/03/2018

Trabajar fuera de casa o comer en la oficina «no es una excusa» para alimentarse de comidas rápidas o prepardas, ya que se pueden hacer recetas «sanas y de fácil digestión en tiempos récord» para llevarlas al trabajo, según el doctor Domingo Carrera, médico especialista en Nutrición del Centro Médico-Quirúrgico de Enfermedades Digestivas (CMED).

En concreto, el experto señala que el ‘tupper’ es «es una forma estupenda de controlar lo se come, de mantener una dieta sana y equilibrada e, incluso, de poder controlar el peso». Aunque, es clave tomarse un «tiempo para degustarlas tranquilamente, sin hacer nada más que comer». (más…)

Las causas del acné adulto

Por Europa Press
Fecha: 05/10/2015

fotonoticia_20151005072633_1280-1El perfil más común entre los pacientes con acné en la edad adulta es el de una mujer de alrededor de 25 años, aunque las cifras varían según los países y la etnia, entre un 15 por ciento y un 20 por ciento de las mujeres padecen este tipo de afección inflamatoria de la piel que aparece hacia la mitad de la segunda década de la vida.

ACNÉ EN ADULTOS

Según explica a Infosalus el doctor José Luis Estebaranz, dermatólogo y profesor de la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid, el acné adulto es un trastorno inflamatorio de la piel de intensidad moderada que afecta a la zona U del rostro que incluye los ángulos mandibulares, cuello y la zona peribucal. (más…)

Los riesgos de blanquearse los dientes en casa o el salón de belleza

Por BBC
Fecha: 25/09/2015

150925120338_blanqueo_dental_624x351_thinkstock_nocreditCada vez más gente está pagando para tener dientes más blancos y brillantes.

Según el informe anual de 2014 sobre higiene dental de la agencia de investigación de mercado Mintel, son muchas las personas a las que les preocupa la dentadura amarillenta o con manchas.

Y es una tendencia global. (más…)

Alertan de los efectos negativos de la ‘Operación Bikini’

Por Europa Press
Fecha: 20/07/2015

operacion-bikini-4-527x750La denominada ‘Operación Bikini’ tiene efectos «muy negativos» en la salud y provoca, además, un «efecto rebote» en el peso. Lo deseable sería «seguir una correcta alimentación todo el año» aunque «por presiones estéticas se pretende lograr en un mes lo que no se ha conseguido en los otros once», ha afirmado la doctora Rosa Cámara, del Servicio de Endocrinología y Nutrición del Hospital La Fe de Valencia.

En este sentido, ha señalado que «mantener un peso saludable gracias a una buena alimentación y al ejercicio regular debería ser una constante» mientras que «buscar objetivos inmediatos en la llamada Operación Bikini es, en parte, un fracaso de la medicina en su vertiente de educación sanitaria», ya que «puede más la estética que los consejos nutricionales dados regularmente a la población». (más…)

Causas de la alopecia femenina

Por Europa Press
Fecha: 20/07/2015

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La alopecia femenina parece un problema reducido o poco probable, ya que se suelen ver más mujeres con melena que con falta de pelo, pero la realidad es que es un trastorno que afecta a muchas mujeres y especialmente a las más mayores, con un 40 por ciento de mujeres mayores de 50 años que padecen alopecia, según datos de la Clínica de Trasplante de Pelo de Institut Vila-Rovira.

Aunque tiende a acentuarse con el paso de los años, la alopecia se puede sufrir a cualquier edad: al menos el 50 por ciento de las mujeres la padecerán en algún momento de su vida, según datos de la Clínica Dermatológica Ercilla. Celebridades como la princesa Carolina de Mónaco o la modelo Naomi Campbell han pasado por este problema. (más…)

¿Nos fiamos de la información sanitaria que buscamos en Internet?

Por Europa Press
Fecha: 15/07/2015

medico-paciente-internet-importante-es-la-saludEl 71 por ciento de pacientes españoles comparte con sus médicos de referencia la información que ha consultado previamente en Internet, según revela el ‘Informe Doctoralia sobre salud e Internet 2015’, y que muestra la importancia de la ‘E-Salud’ y la busqueda de contenido veraces y fiables. (más…)

El uso de ropa ajustada favorece la aparición de varices

Por Europa Press
Fecha: 06/07/2015

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El uso de prendas ajustadas dificulta la circulación sanguínea en todo el cuerpo, lo que favorece el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, entre ellas la aparición de varices, por lo que los especialistas médicos recomiendan evitar su uso, especialmente en verano, cuando las altas temperaturas favorecen la dilatación.

Según ha informado la clínica Quirón de Bizkaia, que cita a la Sociedad Española de Cardiología, prendas como los pantalones ajustados de tejido no elástico o las fajas llegan a ocasionar, «en casos extremos», una compresión de las venas «que originan trombos». (más…)

Ola de calor: cómo interactúan los fármacos

Por Europa Press
Fecha: 27/07/2015

picEl Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad en un documento elaborado por la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS), con motivo de la publicación del Plan de Prevención de Efectos de Altas Temperaturas, recuerda que algunos medicamentos pueden agravar los efectos del golpe de calor, el síndrome de agotamiento- deshidratación.

No obstante, el documento recuerda que «no ha sido posible establecer una relación de causalidad entre la toma de un medicamento y la aparición del golpe de calor«. Sin embargo, algunos medicamentos, interaccionan con los mecanismos adaptativos del organismo en caso de temperatura exterior elevada, y pueden contribuir al empeoramiento de estados patológicos graves inducidos por una muy larga o una muy intensa exposición al calor. (más…)