Suplementos de testosterona aumentan hasta un 30% el riesgo cardiovascular

  Por admin | 22/07/2014 - 12:12 | ,
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Por Europa Press
Fecha: 08/07/2014

sport-suplementsLos suplementos de testosterona pueden aumentar entre un 20 y un 30 por ciento el riesgo cardiovascular, según una investigación norteamericana que tenía como objeto conocer la relación entre el tratamiento con testosterona, cada vez más usado, y la enfermedad cardiovascular.

La investigación, realizada por el departamento de Epidemiología de la Universidad de California en Los Ángeles en California (EEUU) y publicada en publicada en ‘Plos One‘, ha revisado el historial médico de 55.000 hombres tratados con testosterona, en los que ha comparado el riesgo de padecer un infarto de miocardio un año antes de empezar el tratamiento y 90 días después de la primera dosis hormonal. (más…)

A los mayores les preocupa más la pérdida de autonomía que la de memoria

  Por admin | 11/07/2014 - 12:00 | ,
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Por Europa Press
Fecha: 01/07/2014

sintomas-del-mal-de-alzheimer-la-perdida-de-memoriaA partir de los 50 años el estado de salud comienza a ser una de las principales preocupaciones de los españoles, especialmente el riesgo de perder autonomía y necesitar cuidados de terceros, que es algo incluso más temido que la pérdida de memoria que también puede comenzar a afectar a muchos a partir de esa edad.

Así se desprende de los resultados de una encuesta con más de mil ciudadanos de 50 a 80 años elaborada por Nielsen y Sanofi Pasteur MSD, que muestra como la mitad (53%) señala que su principal motivo de preocupación es su estado de salud y hasta un 68 por ciento dice temer la pérdida de autonomía y el riesgo de necesitar cuidados constantes. Además las mujeres se preocupan más por ambas cuestiones a estas edades. (más…)

El consumo de leche de vaca previene el sobrepeso y la obesidad

  Por admin | 10/07/2014 - 11:38 | ,
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Por Europa Press
Fecha: 30/06/2014

200011775-001El documento ‘Importancia nutricional y metabólica de la leche’ elaborado por especialistas en nutrición concluye que el consumo de leche de vaca es «factor básico» en la prevención de sobrepeso y la obesidad, tanto por su «efecto directo en los hábitos dietéticos como por el efecto de sus componentes, principalmente el calcio, en el metabolismo de los lípidos y formación de adipocitos».

Los autores del trabajo, consultado por Europa Press, son la vicepresidenta de la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria de Asturias, Elena Fernández, el catedrático de Nutrición y director del Centro de Investigación en Nutrición de la Universidad de Navarra, José Alfredo Martínez, el presidente de la Sociedad de Pediatría Extrahospitalaria y de Atención Primaria, Venancio Martínez, y José Manuel Moreno, de la Unidad de Nutrición del Hospital Doce de Octubre de Madrid. (más…)

Implantes de mama: ¿Qué debemos saber?

  Por admin | 08/07/2014 - 12:00 | ,
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Por Europa Press
Fecha: 27/06/2014

url-3Pasar por el quirófano con un objetivo estético es en la actualidad una opción que meditan muchas mujeres y, aunque es una opción clara para otras tantas, dar el paso requiere siempre una decisión informada.

La doctora Teresa García, especialista en Cirugía Plástica, Estética y Reparadora de la Clínica La Luz de Madrid ha respondido a Infosalus algunas de las cuestiones más frecuentes y básicas sobre los implantes de mama con fines cosméticos. (más…)

¿Qué es el paleotraining?

  Por admin | 07/07/2014 - 17:24 | ,
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Por Europa Press
Fecha: 23/06/2014

formadevida-formadevida-10080El 95 por ciento del tiempo que ha vivido la especie humana en el planeta Tierra ha transcurrido en el periodo Paleolítico, una época que abarca desde hace dos millones de años hasta hace 10.000. Huir de los depredadores y salir a cazar eran dos funciones básicas para las que el cuerpo de nuestros antepasados estaba más que preparado.

Según explica a Infosalus Néstor Sánchez, uno de los fundadores del Paleotraining, este es un método de entrenamiento que busca reproducir los movimientos que el ser humano ha realizado a lo largo del 95% de su evolución. «Sin reconciliación con el pasado no hay futuro», explica este fisioterapeuta y especialista en psiconeuroinmunología. (más…)

La mejor versión de ti

  Por admin | 27/06/2014 - 12:00 | ,
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Por Europa Press
Fecha: 18/06/2014

mujeres2El trabajo, la casa, la familia o los amigos, entre otros, forman parte de una apretada agenda diaria para la que se necesitan todas las energías disponibles. Una correcta alimentación, aprender a respirar, serenar la mente y huir de los tóxicos se encuentran entre las que deberían ser las prioridades de la mujer fuerte, sana y equilibrada.

Según explica a Infosalus Pilar Benítez, autora de ‘¡Siéntete radiante! Manual de salud natural para mujeres’ (Planeta/Zenith, 2014), es posible obtener salud a partir de los medios que la naturaleza nos proporciona, como la alimentación, y de nuestros recursos personales como la práctica de ejercicio al aire libre que nos permite también disfrutar y conectar con la naturaleza. (más…)

¿Qué hace que quieras comer el plato otra vez?

  Por admin | 26/06/2014 - 15:39 | ,
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Por BBC
Fecha: 12/06/2014

sabor-y-compra-365xXx80Esa carne jugosa que se deshacía en la boca mientras la masticaba lentamente. No había ni que ponerle sal. O ese postre no muy dulce -quizás hasta con una pisca de sal- con el que sueña volver a comer.

Con frecuencia los recuerdos de la comida suelen ser muy vívidos. Especialmente cuando experimentamos sabores que son increíblemente malos o excepcionalmente buenos.

Pero, ¿qué hace que queramos repetir?

Es ese último bocado lo que hace que no nos separemos del plato hasta que no quede ni una miga o que incluso repitamos. (más…)

Hasta un 17% de los europeos podría sufrir alergia a algún alimento

  Por admin | 25/06/2014 - 16:39 | ,
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Por Europa Press
Fecha: 11/06/2014

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Las alergia alimentarias son una de las pendientes los profesionales sanitarios, ya que se estima afecta a entre el 6 y 17 por ciento de la población europea, siendo más frecuente entre los niños que los adultos, según datos recogidos en la primera guía europea sobre reacciones alimentarias y anafilaxia, presentada en Congreso Anual de la Academia Europea de Alergia e Inmunología Clínica (EAACI), que se celebra en Copenhague (Dinamarca).

La guía, elaborada por la Academia Europea de Alergia e Inmunología Clínica (EAACI), destaca que las alergias alimentariasmás comunes están relacionadas con la leche de vaca, el huevo, la soja, el trigo, el cacahuete, los frutos secos, el pescado y los mariscos. (más…)

Ácidos grasos omega-3: ¿dieta o suplementos?

  Por admin | 19/06/2014 - 1:53 | ,
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Por Europa Press
Fecha: 11/06/2014

url-2Los ácidos grasos omega-3 son un grupo de ácidos grasos poliinsaturados que contribuyen a una variedad de funciones del organismo. Se encuentran en los alimentos de origen marino pero también en los aceites vegetales. En los últimos años han sido objeto de numerosos estudios de investigación y ya existen en el mercado productos alimentarios enriquecidos con ellos.

Según explican en el sitio web del Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa de Estados Unidos las formas más comunes de omega-3, el ácido eicosapentanoico (EPA) y el acido docosahexanoico (DHA), se encuentran en alimentos de origen marino como el pescado graso (salmón, atún y trucha) y los moluscos (cangrejos, mejillones y ostras). (más…)

Confíe en su médico, no en wikipedia

  Por admin | 18/06/2014 - 11:46 | ,
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Por Laura Tardón (El Mundo)
Fecha: 05/06/2014

14014474193786No sustituya la visita a su médico por una consulta en internet. La popular biblioteca ‘online’ Wikipedia presenta errores en nueve de cada 10 artículos relacionados con la salud, por lo que si tiene alguna duda, no confíe al pie de la letra en esta información, mejor tomársela con cautela. Así lo advierte un estudio que acaba de publicar la revista Journal of the American Osteopathic Association.

Según un equipo formado por 10 científicos, los errores tienen que ver con aspectos tan comunes como las enfermedades cardiovasculares, cáncer de pulmón, depresión, diabetes, problemas de espalda, asma, osteoartritis… Después de analizar artículos relacionados con estas patologías y compararlos con la literatura médica, observaron que en el 90% de los casos se incluían afirmaciones contrarias a las indicaciones oficiales. (más…)