Cáncer y obesidad, la prevención empieza por uno mismo

  Por admin | 19/11/2014 - 12:03 | ,
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Por Alejandro Parrilla (Efe Salud)
Fecha: 30/10/2014


obesidad2¿Qué relación hay entre obesidad y cáncer? Los expertos pronostican que en una década su influencia en los tumores será superior a los efectos del tabaco. Así se ha puesto sobre la mesa en los Diálogos de la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), donde también se ha subrayado que el 30% de las muertes por cáncer se podrían evitar con hábitos saludables.

Detrás de los datos, que evidencian un aumento en cuatro y cinco veces la probabilidad de padecer cáncer por sobrepeso, se encuentran algunos de los más de 215.000 casos oncológicos que se detectan en España cada año.. (más…)

Las cosas que no te contaron de las grasas en el cuerpo

  Por admin | 17/11/2014 - 12:00 | ,
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Por Galiana Legorburu
Fecha: 30/10/2014

url«No todas las grasas son iguales». El portavoz del Instituto Médico Europeo de la Obesidad, Rubén Bravo, defiende el papel de este macronutriente en el organismo. ¿Sabes qué alimentos altos en grasa son beneficiosos y cuáles no?

En una sociedad adicta a los productos fat free, es normal que, al oír la palabra ‘grasa’, salten las alarmas. Sin embargo, que un ingrediente aporte grasas no tiene por qué ser perjudicial ni para la salud ni para el peso. Más bien todo lo contrario. Según Bravo, hay que distinguir entre dos tipos: las ‘malas’, también llamadas saturadas y trans, y las ‘buenas’, que se conocen como monoinsaturadas y poliinsaturadas. (más…)

El ejercicio físico no supervisado conlleva una elevada tasa de abandonos

  Por admin | 14/11/2014 - 11:54 | ,
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Por Europa Press
Fecha: 27/10/2014

url-4La realización de ejercicio físico sin supervisión conlleva una alta tasa de abandonos e, incluso, ganancia de peso, según revela la tesis doctoral ‘Beneficios de un programa de ejercicio físico en mujeres obesas postmenopáusicas’, defendida en la Universidad Católica de Valencia San Vicente Mártir (UCV) por Francisco García González.

En este estudio, dirigido por los doctores Carlos Pablos Abella y Juan Carlos Ferrer García, Francisco García ha analizado la calidad de vida de las mujeres obesas postmenopáusicas. Así, se ha centrado en cómo afecta a su vida la realización de actividad física regular, con el fin de demostrar las ventajas de la realización de ejercicio físico mediante este tipo de programas y de advertir de los inconvenientes al seguir programas de ejercicio físico inadecuados. (más…)

El fenómeno de la modificación corporal extrema como el tatuaje o el piercing, analizado en una tesis

  Por admin | 13/11/2014 - 18:23 | ,
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Por Europa Press
Fecha: 06/10/2014

10046431103_0c918d7a37Ana Belén Rojo, licenciada en Historia del Arte y doctora en Sociología por la UPNA, ha analizado en su tesis doctoral el fenómeno de la modificación corporal extrema, donde se incluye el tatuaje, el piercing y otras técnicas corporales derivadas de esas prácticas.

Según explica, en su investigación ha pretendido «ahondar en las causas, razones o motivos que llevan a miles de personas a realizarse ese tipo de intervenciones, a marcarse el cuerpo con resultados a menudo irreversibles y que abren un debate sobre cómo les afecta como individuos y en sus relaciones sociales».

El estudio, en el que no se han incluido otras formas de modificación corporal extrema como la cirugía estética o el cambio de sexo, realiza un recorrido social e histórico de las citadas prácticas corporales, revisa bibliografía generada al respecto y analiza las narrativas corporales resultantes y el impacto que tienen en los movimientos sociales contemporáneos.


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El cacao protege la memoria

  Por admin | 06/11/2014 - 11:57 | ,
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Por Laura Tardón (El Mundo)
Fecha: 27/10/2014

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  • Los flavonoides aumentan el flujo sanguíneo en un área cerebral asociada con la memoria
  • Sólo el chocolate negro contiene más cantidad de cacao y es capaz de proteger el corazón

Hay placeres que no son pecado y el chocolate, en dosis moderadas, es uno de ellos. La revista científica Nature Neuroscience acaba de sacar a la luz un estudio que, por primera vez, comprueba en humanos los cambios cerebrales que se producen al tomar este capricho para el paladar. A través de imágenes realizadas con resonancia magnética, un equipo de investigadores de la Universidad de Columbia (Nueva York, Estados Unidos) ha visto que una zona muy concreta del cerebro, asociada al declive de la memoria por la edad, experimentaba una mayor vascularización, es decir, «recibía mayor aporte sanguíneo» y, por lo tanto, «más nutrientes» y registraba «más actividad metabólica», lo que significa una mayor predisposición al proceso de memorización. Así lo explica en su artículo el principal autor de la investigación, Adam M. Brickman, profesor asociado de Neuropsicología del Instituto Taub de la Universidad de Columbia. (más…)

Las dietas personalizadas en función de los genes necesitan una mayor legislación de protección de datos

  Por admin | 04/11/2014 - 11:53 | ,
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Por Europa Press
Fecha: 22/10/2014

dieta-metabolismo-txt1Un trabajo dirigido por la Universidad de Newcastle (Reino Unido) sugiere que las dietas personalizadas en función del perfil genético cada individuo no serán ampliamente aceptadas por la población hasta que haya leyes para proteger la información relacionada con el ADN, según publica la revista ‘PLoS One’.

La llamada nutrigenómica, una rama relativamente nueva de la nutrición que estudia cómo los alimentos pueden afectar al comportamiento de nuestros genes, puede tener un impacto importante a la hora de reducir algunas enfermedades y los hábitos de vida que han dado lugar algunas patologías cardiovasculares o la obesidad. (más…)

Comer alimentos con alto contenido en grasas genera mayor inflamación cerebral en los machos que en hembras

  Por admin | 03/11/2014 - 11:12 | ,
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Por Europa Press
Fecha: 20/10/2014

url-1Comer alimentos con alto contenido en grasas genera mayor inflamación cerebral en los machos que en hembras, según ha mostrado un estudio realizado en ratones por un grupo interdisciplinar de científicos de instituciones estadounidenses.

El hallazgo, publicado esta semana en la revista ‘Cell Reports’ y recogido por la plataforma Sinc, indica que los cerebros de machos y hembras responden de modos muy diferentes a este tipo de dietas. En concreto, los machos sufren una mayor inflamación de la región, incrementando el riesgo de diabetes y enfermedades cardiovasculares, en comparación con las hembras. (más…)

Las personas mayores que no temen al envejecimiento son más propensos a hacerse chequeos

  Por admin | 31/10/2014 - 12:05 | ,
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Por Europa Press
Fecha: 16/10/2014

articulo-chequeo-prevent-1Los adultos mayores de 50 años que no temen el envejecimiento son más proactivos a la hora de realizarse chequeos médico preventivos, según un nuevo estudio de la Universidad de Michigan (EEUU), que incide en que gran parte de la población mayor cree que sus achaques forman parte de la edad.

A veces, «la población de más edad no visita al médico porque creen que ver disminuida su capacidad física y mental es algo típico vejez«, ha señalado Eric Kim, estudiante de doctorado en psicología clínica de la UM y autor del estudio.

«Ellos piensan que cambiar su estilo de vida no conllevará diferencias en su estado, y eso los hace menos propensos a buscar atención preventiva», ha añadido. (más…)

El 77% de las personas con rosácea facial se siente insegura por el aspecto de su piel

  Por admin | 24/10/2014 - 11:53 | ,
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Por Europa Press
Fecha: 15/10/2014

rosacea-006El 77 por ciento de las personas que sufren enrojecimiento facial asociado a la rosácea reconocen haberse sentido alguna vez avergonzadas o inseguras por su aspecto, una situación que perjudica al 67 por ciento de ellos en el ámbito social, al 63 por ciento en el trabajo y al 53 por ciento en sus relaciones personales y a la hora de tener una cita.

Estos datos se desprenden la encuesta ‘Face Values: Global Perceptions Survey’, una investigación basada en los resultados de 6.831 encuestas realizadas entre octubre y noviembre de 2013 en Reino Unido, Francia, Alemania, Italia, México, Suecia, Dinamarca e Irlanda, con la que se pretende conocer cómo viven estos pacientes. (más…)

¿Se puede prevenir el Alzheimer?

  Por admin | 10/10/2014 - 12:05 |
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Por Clara Marín (El Mundo)
Fecha: 29/09/2014

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  • Las demencias no se pueden prevenir, pero algunos hábitos pueden ayudar a retrasarlas

  • Cuide su corazón, haga ejercicio, coma sano, ejercite su cerebro y sea socialmente activo

El origen del Alzheimer es todavía un misterio, por lo que ésta y otras demencias no se pueden prevenir del todo. Sin embargo, sí se sabe que hay unos pequeños gestos que podemos introducir en la rutina diaria y pueden ayudar a retrasar de alguna forma el inicio de esta enfermedad de la que se diagnostican cada año unos 40.000 nuevos casos en España. Según datos de la Sociedad Española de Neurología, existen estudios que han llegado a indicar que unoshábitos de vida saludables pueden reducir el 40% de los casos de Alzheimer o retrasar la aparición de este. Ahí van algunos de ellos: (más…)