Archivos del autor: Laura

Suplementos dietéticos para perder peso, ¿sirven para algo o es un timo?

  Por Laura | 02/06/2021 - 9:53 | , ,
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Por Europa Press
10/05/2021

   La primera revisión global de las medicinas complementarias (hierbas y suplementos dietéticos) para la pérdida de peso en 16 años, combinando 121 ensayos aleatorios controlados con placebo que incluyen a casi 10.000 adultos, sugiere que su uso no puede justificarse en base a la evidencia actual.

   Los resultados de dos estudios, que se presentan en el Congreso Europeo sobre Obesidad (ECO), sugieren que, aunque algunos suplementos herbarios y dietéticos muestran una pérdida de peso estadísticamente mayor que la del placebo, no es suficiente para beneficiar la salud, y los autores piden que se investigue más su seguridad a largo plazo.

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Si tienes piernas hinchadas y con picor, puedes sufrir la Enfermedad Venosa Crónica

  Por Laura | 01/06/2021 - 16:43 | ,
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Por El Mundo
30/04/2021

Los datos son contundentes. Una cuarta parte de las mujeres y uno de cada seis hombres va a sufrir Enfermedad Venosa Crónica (EVC) a lo largo de su vida. Los síntomas de esta enfermedad, a la que no suele prestársele la atención necesaria son, entre otros, tobillos hinchados o doloridos, piernas hinchadas, sensación de pesadez o picor en piernas.

La percepción en la calidad de vida de los pacientes es muy similar a aquellos con diagnósticos en diabetes o insuficiencias cardíacas. Recientes estudios avalan el uso de algunos fármacos venoactivos con oxerutinas para paliar las molestias. Así lo ha comunicado la compañía farmacéutica STADA en base a estudios realizados con su fármaco Venoruton.

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Mascarillas, guía de uso científico en espacios públicos para vacunados y no vacunados

  Por Laura | 31/05/2021 - 11:23 | , ,
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Por Amado Herrero (El Mundo)
29/04/2021

Ambiente con turistas de Madrid en el centro de Madrid.

Autoridades en Europa y EEUU comienzan a pronunciarse a favor de su eliminación en espacios exteriores poco concurridos. Los científicos se muestran divididos ante la idoneidad de estas recomendaciones.

Tras un arranque de vacilaciones y declaraciones contradictorias, la mascarilla se ha ido imponiendo en el espacio público a lo largo del último año. No obstante, la instauración de su obligatoriedad en espacios exteriores causó un cierto debate entre los científicos el pasado año, controversia que puede reproducirse ahora cuando se discuta sobre la eliminación de la misma medida. Esta semana los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) de Estados Unidos publicaba nuevas directrices en las que considera que los vacunados (14 días después de recibir la última dosis) no necesitan llevarla en el exterior, salvo en eventos concurridos.

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Vello púbico: los riesgos de depilarse

  Por Laura | 25/05/2021 - 10:12 | , ,
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Por Edurne Romo (El Mundo)
21/04/2021

¿Afecta de algún modo a la salud la depilación del vello púbico? El Dr.Ramón Grimalt, miembro de la Academia Española de Dermatología (AEDV), defiende la necesidad de mantener el vello íntimo, ya que depilárselo favorece el contagio de ETS.

La tendencia de depilarse las zonas íntimas en su totalidad ha provocado polémica en todo el mundo.

Mientras las «ingles brasileñas» o la depilación genital masculina ganan adeptos, algunas celebrities, como Cameron Díaz, defienden la cantidad justa de vello púbico como medida higiénica. El dermatólogo Ramón Grimalt, miembro de la Academia Española de Dermatología (www.aedv.es), defiende la necesidad de mantener el vello púbico íntimo y alerta sobre el peligro de esta moda sin fundamento, a la que califica como «absurda», argumentando que depilarse el vello púbico favorece el contagio de Enfermedades de Transmisión Sexual (ETS). El Dr. Grimalt nos aclara algunas dudas. (más…)

Los problemas del sueño amenazan la salud y la calidad de vida de hasta el 45% de la población mundial

  Por Laura | 12/04/2021 - 11:00 |
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Por Europa Press
19/03/2021

Los problemas del sueño amenazan la salud y la calidad de vida de hasta el 45 por ciento de la población mundial, según ha señalado la coordinadora del Grupo de Estudio de Trastornos de la Vigilia y Sueño de la Sociedad Española de Neurología, Ana Fernandez Arcos, con motivo del Día Mundial del Sueño, que se celebra este viernes.

«El sueño está involucrado en infinidad de procesos fisiológicos, como la consolidación de la memoria, la regulación hormonal, el control de la respuesta inmune e inflamatoria, la regularización vascular, el procesamiento emocional, por lo que una mala calidad de sueño suele ir ligada a numerosos problemas de salud, así como un mayor riesgo de desarrollar diversas enfermedades como obesidad, diabetes, hipertensión, enfermedades vasculares, cambios metabólicos, cáncer», ha detallado. (más…)

Cómo rejuvenecer la mirada: qué funciona de verdad y por qué no se debe usar crema antihemorroidal para las bolsas de los ojos

  Por Laura | 24/03/2021 - 10:17 | , , ,
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Por El Mundo
01/03/2021

Se han convertido en los protagonistas absolutos de nuestro rostro por causa de fuerza mayor. Hemos tenido que aprender a sonreír con ellos justo cuando más tristeza reflejan.

Porque, en estos tiempos, los ojos son más que nunca el reflejo de nuestra alma y, aunque el ‘trabajo’ para alegrarlos empieza por dentro, no cabe duda de que los mimos externos también suman (y mucho).

¿Qué podemos hacer para devolver el brillo a nuestra mirada y combatir, en la medida de lo posible, la huella del paso del tiempo? «Para mejorar y evitar el envejecimiento acelerado de la piel de esta zona (mucho más fina y con menos glándula sebácea que el resto del rostro), debemos insistir en la aplicación de antioxidantes y fotoprotección a diario. Todo ello, sin olvidarnos de utilizar la fotoprotección física, es decir, las gafas de sol. También es imprescindible realizar una correcta hidratación y, en los casos en los que sea necesario, recurrir a un especialista que nos indique cuáles son los tratamientos más adecuados«, explica Mercedes Sáenz de Santa María, doctora de Clínica Dermatológica Internacional. (más…)

¿Cuáles son los riesgos de la papada para la salud?

  Por Laura | 17/03/2021 - 10:56 | ,
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Por Europa Press
29/01/2021

Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Granada (UGR) ha relevado que la acumulación de grasa en el cuello es un factor predictor de tener adiposidad central y total, riesgo cardiometabólico, esto es, problemas de corazón, además de perfil inflamatorio en adultos jóvenes sedentarios.

Tradicionalmente, la acumulación de grasa a nivel visceral ha sido considerado como uno de los factores más relacionados con el riesgo cardiometabólico e inflamación crónica de bajo grado en humanos. Sin embargo, esto ha provocado que la investigación de otros depósitos grasos, como el cuello, así como su relevancia clínica y biológica, apenas hayan sido objeto de estudio. (más…)

Por qué comer productos light no adelgaza

  Por Laura | 05/02/2021 - 10:25 | ,
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Por Europa Press
22/01/2021

   Después de las Navidades un propósito de Año nuevo recurrente suele ser el adelgazar, dado que durante estas festividades llegamos a engordar en algunos casos entre dos y tres kilos.

   Este año, además, debemos sumarle aquellos kilos de más que hemos ganado durante el confinamiento, y durante estos meses en los que nos movemos menos por las medidas restrictivas y necesarias por la pandemia de coronavirus.

   Con ello, debemos tener claro que para comer mejor no debemos echar mano de los productos light y desterrar a los realmente importantes en la dieta, como son las frutas o las verduras, los cereales integrales, las legumbres o los frutos secos, por ejemplo. Según defiende la dietista-nutricionista y ganadora de la sexta edición de Masterchef Marta Verona en una entrevista con Infosalus, «los productos light no adelgazan, pero tampoco las dietas milagro funcionan». (más…)

¿Recuerdas todos los detalles de tu vida? Pues sufres hipertimesia, descubre qué es

  Por Laura | 01/02/2021 - 10:22 | ,
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Por Europa Press
11/01/2021

   Llamamos hipertimesia a la capacidad que tienen algunas personas de recordar hasta el último detalle de todos los acontecimientos vividos personalmente a lo largo de su vida, así como los acontecimientos públicos ocurridos en determinadas fechas, sin trucos nemotécnicos, sin esfuerzo, y sin estar aumentadas otras capacidades cognitivas u otros tipos de memoria.

   Así lo explica en una entrevista con Infosalus el doctor José Miguel Santonja, neurólogo del Hospital La Salud (Valencia), y coordinador del grupo de Neurología Cognitiva de la Sociedad Valenciana de Neurología, quien aclara que hipertimesia es un término que es sinómino de ‘memoria autobiográfica muy superior’ o HSAM. (más…)

¿Tomar durante muchos años la píldora anticonceptiva afectará a mi fertilidad? ¿me hará estéril?

  Por Laura | 29/01/2021 - 10:14 |
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Por Europa Press
16/12/2020

Los anticonceptivos orales son seguros aunque se tomen durante muchos años. La píldora es un método anticonceptivo totalmente reversible, por lo que una vez que se decide querer tener un embarazo sólo se tiene que dejar de tomarla.

   «En absoluto afecta a la fertilidad de la mujer. Una vez suspendida se recupera la fertilidad en general de forma inmediata, la fertilidad de una mujer depende de muchos factores tanto suyos como de su pareja por lo que el tiempo medio para conseguir un embarazo tras la suspensión de la píldora depende de dichos factores y no del método anticonceptivo usado previamente», según advierte en una entrevista con Infosalus la doctora Marta Salvador Osuna, del Servicio de Ginecología del Hospital Universitario Ramón y Cajal (Madrid). (más…)